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  心理勵志

  吳淡如:聰明女人，避開幾句話就行

  吳淡如《愛情的簡單道理》

  吳淡如:愛情很簡單，記住幾句絕不可出口的笨話，就能減少感情磨耗。

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  2016/06/23
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  心理勵志

  12種30歲與20歲時不同的東西

  卡特琳．鮑爾范德,杜子倩《我的星期天和星期一之間少了一天》

  我從前認為，在這個年紀，所有人會知道該知道的東西。今天我知道，我們雖然知道的比二十歲時多，卻……。

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  2016/06/22
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  心理勵志

  享受充實的人生，遠比過得毫無痛苦更重要

  我們對於負面思考的天生習性，會讓我們傾向於注意每個地方的威脅，還有每件事情的缺點。這就是為什麼我們的心會用雷射掃描般的敏銳度，專注搜尋疼痛和痛苦。但更重要的是，這代表我們根本沒有注意生活中無數愉快的事物。

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  2016/06/22
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  心理勵志

  夏季陰瑜伽

  就像西瓜能在悶熱的夏日午後讓我們覺得清涼解渴，瑜伽姿勢也具有同樣的效果。「夏季陰瑜伽」可以刺激心經與小腸經，這兩條經絡都位於上半身，此外也能刺激夏季的胃與脾器官組。

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  2016/06/22
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  心理勵志

  總覺得時間不夠用？你需要「能量管理」！

  管理時間並不是最終目標，而是要透過管理時間，進一步達到有效的能量管理。因為每天的時間有限，我們不僅需要明智地利用時間，還要確保把能量投入最重要的事。

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  2016/06/20
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  心理勵志

  害怕時，假裝你很擅長這件事

  我假裝自己是能夠成功說出自己故事的人，不知怎麼的，我表現得還真不錯呢！

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  2016/06/16
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  心理勵志

  改善關係，改變人生

  與家人關係重新連結的那一刻後，我們之間的能量頻率轉變，巨大到影響整個家族。

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  2016/06/15
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  心理勵志

  你就是生命的禮物

  每個人都擁有某種獨特的生命禮物，某種一直想要在生命中尋求表達的目的。

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  2016/06/07
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  心理勵志

  該等多久才可以回簡訊？

  洪惠美,艾瑞克．克林南柏格,阿茲．安薩里《救救我的羅曼史》

  誰發最後一筆簡訊，誰就輸了！

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  2016/06/07