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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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涵蓋親子教養、親子溝通、親子關係、素養導向、核心素養、新課綱,兒童、青少年品格教育等書籍。
父母從小一開始,就應該好好為孩子講解課本,要夠好奇,只要肯問,一定能從中發現很多有趣的事。我們既了解孩子學習的狀況,而小朋友在互動裡也能感受到被指導的關愛。
想要真正解決親子問題,光看孩子的命盤是不夠的,還要了解父母的個性,才能精準預測孩子和父母互動可能會產生的衝突,也才得以真正解決親子的問題。
孩子能否成為體育選手?醫生?科學家?畫家?舞蹈家?其實,人生不需要成為這些才能幸福,而是覺得自己能夠做喜歡的事,樂在其中,這才是孩子的真幸福。
很多小朋友討厭上學的原因,就是回家得寫很多功課。相信許多人都有過巴不得老師得了失憶症、今天忘了出作業的經驗吧!
孩子上幼兒園時,爸媽也必定會碰到的一大關卡,就是每天上學前「十八相送」的悲情戲碼。老師也傳授我們幾招,可以幫助寶貝們開心與爸媽說掰掰。
要改變、要幫助孩子的第一步,一定是我們自己要先放下既有成見,學習去看到孩子本身、現象本身、甚至是去看到我們自己。
當我們觀察孩子時,長久以來對於意志力或自我控制的觀念誤解,扭曲了對孩子的了解。譬如,這樣的觀念讓我們以為,小孩無法抗拒棉花糖的誘惑,是因為天生意志力薄弱。
一九六三年,美國心理學家、史丹福大學教授米歇爾(Walter Mischel)做了一個簡單的實驗,後來成為一個參考指標,說明自我控制是孩子有成功人生的重要關鍵。
孩子一踏進親子餐廳就玩瘋了!可是往往以災難收場。在外出用餐結束時才爆發,一眨眼間,孩子立刻從興奮過度,鬧到不可開……
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