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  教育教養正念

  選擇如何反應之後， 讓一切順其自然

  葛凌蘭,廖建容《孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界》

  重要的是承認（不論我們多麼努力，都無法看見事情的全貌），但我們不該因此擔憂—而該以適當的謙遜與謹慎，調整自己的行動。

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  2018/03/19
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  教育教養正念

  痛苦，是生命賦予的祝福

  葛凌蘭,廖建容《孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界》

  受苦是一種特權，能促使我們開始思索最重要的事，並擺脫短視的自滿。

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  2018/03/19
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  教育教養健康生活

  加強孩子注意力三步驟

  葛凌蘭,廖建容《孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界》

  「定位遊戲」透過讓孩子聚焦於某個對象、覺察到自己分心了，以及把注意力重新拉回對象上，來強孩子運用注意力的能力。

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  2018/02/14
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  教育教養

  父母不需「完美」， 只要「夠好」就好

  葛凌蘭,廖建容《孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界》

  父母不需要變得完美，只要夠好就好。犯錯不只沒關係，而且在預期之中；重要的是，父母要與孩子好好討論這些錯誤，以彌補他們犯的錯。

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  2018/02/14
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  教育教養育兒方法

  從家庭開始 三階段分齡建議， 建立孩子閱讀習慣

  不同年齡的孩子有不同的發展階段，例如，出生到6歲屬於「前閱讀期」，6～7歲進入「識字期」、7～8歲為「流暢期」等。要讓孩子愛上閱讀、主動閱讀，父母可以針對不同年齡層孩子，給予不同的做法。

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  2017/10/11
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  教育教養

  管理孩子的情緒哭鬧，凱若媽咪這麼做

  凱若《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》

  有情緒，沒關係，知道情緒管理大原則，加上小撇步，陪著孩子度過情緒風暴。

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  2017/08/30
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  心理勵志教育教養

  「經驗的累積」比「一次的成功」更重要

  克雷頓．克里斯汀生,詹姆斯．歐沃斯,凱倫．狄倫,廖月娟《你要如何衡量你的人生？ （全新增修版）》

  我們很容易以履歷表來論斷成敗，做父母一樣常以成績單來看孩子的學習成果。其實，更重要的是，我們的孩子未來將在經驗學校學習什麼樣的課程。

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  2017/08/24
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  教育教養家庭經營

  培養孩子的「自尊心」而非「好勝心」

  蔡穎卿（Bubu）《媽媽是永遠的老師》

  上進的初心，會往「讓自己痛苦的好勝心」或「終身得益的自尊心」分路，父母的態度對這種發展有很大的影響力。

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  2017/07/15
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  教育教養心理勵志

  你對孩子的學習有好奇心嗎？

  蔡穎卿（Bubu）《媽媽是永遠的老師》

  父母從小一開始，就應該好好為孩子講解課本，要夠好奇，只要肯問，一定能從中發現很多有趣的事。我們既了解孩子學習的狀況，而小朋友在互動裡也能感受到被指導的關愛。

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  2017/07/14