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結帳
拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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曾任職於奧美、希爾斯和3Com公司,現任第二城劇團旗下第二城工作坊執行長,這個工作坊每年約有四百多項合作案,有一半客戶是財星一千大企業。
約頓的團隊致力於將第二城劇團的獨特才能(創作幽默短片、運用即興練習為商業人士培養重要技能)應用於不同行業,以協助公司客戶在新的社群化世界有更好的溝通、合作與創新。
即興力
在這個瞬息萬變的產業環境中生存,靠的是即興力。我們必須在企業、在人生中學會即興的演出。
可以讓即興演員在舞台上表演得更好的技巧,同樣也可以讓領導人(或組織裡的任何人)在任何場合表現得更好。
在辦公室裡最有魅力的人,是那些懂得肯定別人點子,並由此往上堆疊發展構想的人,而不是那些一開始講話就停不下來的人。
你無法改變行為,除非你改變態度,你無法改變態度,除非人們重視。
善用「對,而且」的法則,它是開啟每一扇值得開啟的大門鑰匙。
以最簡單的形式來說,即興訓練就是要你把注意力從自己的身上移開,並減少你對自己的批判。
人類表現出恐懼的種種方式。我們注意到有幾種表現形式特別具有破壞力。
無論你是不是表演者,每個人都能夠透過書中的分享,發現開放自己的即興力。
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