打破框架，勇敢邁步

文／前太陽劇團團員、表演藝術實踐家　陳星合

傳統戲曲、體操、芭蕾舞都是我身上的養分，這些古典的訓練系統幫助我在舞台上找到規範，讓我的演出不至於亂無章法。但對我來說，有這麼一點點遺憾的是，這個規範也是框架。

我漸漸的只期待自己給出標準答案，卻忘記了自己也是有創造力的。

自我設限，或許才是我們的最大障礙。推薦這本書給各行各業的朋友，無論你是不是表演者，每個人都能夠透過書中的分享，發現開放自己的即興力。

能夠像孩子一樣，在人生的舞台上沒有說明書，也能玩得從容自在，願你「Be water, my friend」。

摘自《即興力》推薦序

數位編輯整理：張奕芬，陳子揚
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