2026年適逢星雲大師百歲誕辰，高希均教授於《和平幸福，百年深耕》自序中，憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代，高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」，不只是宗教傳播，更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領，指引我們回歸慈悲本質，守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎？其實，最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實！日常鳥生活》告訴我們：只要懷抱好奇心，利用晒衣服或散步的片刻空檔，就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒，其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉；牠們每一絲看似逗趣的舉動背後，都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡，只要你願意轉頭留意，這些可愛又真實的鄰居，將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
無論你是不是表演者，每個人都能夠透過書中的分享，發現開放自己的即興力。
文／前太陽劇團團員、表演藝術實踐家 陳星合
傳統戲曲、體操、芭蕾舞都是我身上的養分，這些古典的訓練系統幫助我在舞台上找到規範，讓我的演出不至於亂無章法。但對我來說，有這麼一點點遺憾的是，這個規範也是框架。
我漸漸的只期待自己給出標準答案，卻忘記了自己也是有創造力的。
自我設限，或許才是我們的最大障礙。推薦這本書給各行各業的朋友，無論你是不是表演者，每個人都能夠透過書中的分享，發現開放自己的即興力。
能夠像孩子一樣，在人生的舞台上沒有說明書，也能玩得從容自在，願你「Be water, my friend」。
摘自《即興力》推薦序
數位編輯整理：張奕芬，陳子揚
Photo：pixabay, CC0 Licensed
