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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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現任第二城劇團執行副總裁,自一九八八年起就在該劇團工作,曾與著名演員如科爾伯特、蒂娜費、波勒等人共同監製戲劇作品。他也是第二城演藝公司共同創辦人暨總裁,該公司在世界各地發展出許多別出心裁的現場娛樂節目。
李奧納德是促成第二城劇團與其他機構商業合作的幕後推手,如芝加哥歌劇院、挪威郵輪公司、胡巴德街舞蹈團、《芝加哥論壇報》等。
即興力
在這個瞬息萬變的產業環境中生存,靠的是即興力。我們必須在企業、在人生中學會即興的演出。
可以讓即興演員在舞台上表演得更好的技巧,同樣也可以讓領導人(或組織裡的任何人)在任何場合表現得更好。
在辦公室裡最有魅力的人,是那些懂得肯定別人點子,並由此往上堆疊發展構想的人,而不是那些一開始講話就停不下來的人。
你無法改變行為,除非你改變態度,你無法改變態度,除非人們重視。
善用「對,而且」的法則,它是開啟每一扇值得開啟的大門鑰匙。
以最簡單的形式來說,即興訓練就是要你把注意力從自己的身上移開,並減少你對自己的批判。
人類表現出恐懼的種種方式。我們注意到有幾種表現形式特別具有破壞力。
即興就是「創造性的破壞」,破壞自己原有的慣性思考。
無論你是不是表演者,每個人都能夠透過書中的分享,發現開放自己的即興力。
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