減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
陳金鋒 , 林以君 , 李碧蓮
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
趙小蘭，台灣出生，8歲移民美國，是美國內閣首位亞裔女性、首位華裔部長，更曾兩度入閣，分別於川普政府任內擔任運輸部長，小布希團隊任職勞工部長，並曾經歷練美國銀行VP、和平工作團團長、美國聯合勸募總裁等，資歷涵蓋產官學及非營利組織，在美華裔界極具影響力。
《開創者之路》小蘭的奮鬥史，也能窺見整個家族的故事。趙小蘭的父親趙錫成，是美國白手起家的華人船王，與妻子朱木蘭女士共同養育6個女兒，並在各自的領域卓有成就小蘭的成就，是民主社會對新移民從奮鬥走向成功的激勵，也是透過教育施展夢想的典範。
天下文化將於2024年6月12日(週三)舉辦《開創者之路：亞裔女性部長第一人趙小蘭傳》新書發表會，誠摯邀請您撥冗蒞臨，見證趙小蘭的成功，也是亞裔族群在美國移民史上留下的輝煌篇章。
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