減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
哈拉瑞 , 范德穆倫
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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生命的價值在於是否活出意義
人生智慧須向內追索，不假外求
在充滿挑戰與變化的時代
洪蘭教授以自身的生活經驗
分享培養與維持正向心態之道
透過閱讀與思考，帶領我們開啟通往美好人生的全新旅程
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2. 現場採自由入座，報名成功報名不等於保證有座位，敬請盡早入場。
3. 活動現場銷售新書《幸福的智慧》，歡迎多加利用。
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