高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2017.06.03 19:00 ~ 21:00
國際代謝形體醫學中心院長 黃致錕
減重不只是少吃多動,找出肥胖的真正癥結,才能擺脫身心的沉重包袱。
台灣的肥胖率居亞洲之冠。一般人都知道,肥胖與基因有關,但你知道胃腸道裡的細菌好壞,與肥胖也有密切相關嗎?胖子吃個不停,其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍......
肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等疾病風險;研究更顯示,逾4成肥胖者出現情緒低落等精神症狀。肥胖者有55%可能罹患憂鬱症,而憂鬱症患者58%可能變成胖子。
如何判斷自己肥胖?為什麼會胖?父母胖,你也會胖嗎?
吃什麼?怎麼吃?才能擺脫肥胖、不復胖?
節食、運動、吃減肥藥,真的能甩肉?
減重手術可以一勞永逸嗎?風險有多大?有哪些選擇?利弊如何?
台灣減重手術教父黃致錕以淺顯易懂的方式,一一為你解密!
你會發現:肥胖真的和你想的不一樣!
--《肥胖和你想的不一樣》黃致錕院長說給你聽--
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