減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
不凡的思考
平凡的行動
不甘於平凡的選擇
「下一本讀什麼」、「閱讀前哨站」站長瓦基首度分享
讓你過得更好、收入更多元的人生富足計畫!
夢幻工作是兼具自由、專業、獲利和成就感的綜合體
捨台積電三百萬年薪,瓦基跳出「賺錢升官」樣板,從為公司打拼到為自己工作,
瓦基首度分享融合心態設定、專業技能和商業思維的自我實踐指南,讓你兼具勇氣、心態和技能!
邀請想在職場闖出一番成就、想開創嶄新事業、想在正職之餘成功經營斜槓副業的人
一起來聽瓦基的分享、共同交流這段成長的軌跡和方法。
時間:3/18(六)下午14:30-15:30(14:00開放入席)
地點:誠品新竹巨城店(300新竹市東區中央路229號5F)
立即報名:https://pass.gvm.com.tw/e/tmkMyE
(將導至LINE系統,建議以手機開啟連結)
活動注意事項:
1. 現場座位有限,依到場先後入場,恕無法保證座位。
2. 落實防疫,入場時請配合相關防疫措施,並全程配戴口罩。
3. 因不可抗力之因素(例如颱風等天災),致使活動無法舉行,主辦單位將於第一時間於官網公告。
4. 主辦單位保有調整活動時間、地點、議程、講師之權利。
【限量版搶先入手】
誠品(軟皮精裝特殊扉頁版):https://eslite.me/4l5wbj