減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
鬼月跟市集有什麼關係?
鬼月跟市集有什麼關係?
市集裡也有鬼嗎?
位於京都一条「大將軍八神社」的「一之市」,或許就有點關係喔,為什麼呢?因為一条通在平安時代就是百鬼夜行的地方啊,所以至今一条上的店家,大將軍八神社附近,都還可見到妖怪旗或是妖怪的人形、人偶等。
倒是市集本身沒有鬼啦!害怕的人也可以安心逛的。一之市是街坊鄰居間互通有無的市集,所以日常生活用品、柴米油鹽、醬菜、古書、古畫冊、古物等等都有,雖然不走新潮文青路線,但是這種市集很讓人安心,有種家常的懷舊感。
市集資訊
地點:大將軍八神社
時間:每月第一個星期日 9:00~16:00
規模:10攤