孩子脫離3C就能心無旁騖？

圖片來源：pakutaso

我的身邊不乏如學霸之父母，對於3C網路等科技，欲除之而後快。他們說：「讀書，就是要拿出破釜沉舟的決心，唯有心無旁騖，才能把書讀好。」

我問孩子的看法，沒想到他們反問我：「那你覺得拿掉手機、關掉網路，就一定能專心讀書嗎？馬麻，我告訴你，我同學不想讀書的，就是不會去讀，即使身邊只剩下課本和參考書，一樣提不起勁。問題不見得是手機和網路啊！」

我進一步問：「但真正有讀書動力的同學，如果他們身邊總是有手機網路，難道不會受到干擾嗎？」孩子又反問我：「總有一天我們都會使用手機和網路，若我們沒機會練習自我控制，難道爸媽能盯我們一輩子嗎？」

「孩子懂得自我控制」正是所有爸媽的疑惑，正因為連大人自己都做不好，所以絕難相信孩子；而根據大腦的發展，掌控自制力的前額葉，要到二十多歲才「施工」完成，可見青少年難以自我控管，父母的擔心未必是過度干涉。

該不該監督孩子使用網路與手機？我再延伸前面的比喻：如果大自然必須透過黑夜／白天、日曬／陰雨來調節植物所受的陽光、空氣和水分，那麼孩子也會需要一定的規則來調節他們合宜的使用3C與網路。

植物有自我調節的能力，孩子也必須發展出自我的覺察力，釐清自己的讀書習慣，知道什麼狀況能專心，什麼狀況不能專心。每個人所需要的讀書環境都不相同，只有適合或不適合，沒有對與錯。

比如有些人必須聽一點背景音樂，才覺得讀書不孤單；有些人不能有半點聲響；有些人每讀一陣書，就要流放到網路裡放鬆一下；有些人則稍有不慎就流連忘返。該如何限制3C與網路，沒有一定的標準，就如同每一種植物需要的生長條件都有所不同。

但是對於自制力較弱的孩子，當然就需要「適時」與「定時」營造一個心無旁騖的學習環境。《學習聖經》一書裡提到，不只電視、手機、電腦，甚至連光線、桌椅大小，都有可能成為亂源，「在必須高度專心時，隔離所有讓自己分心的東西」是必要之惡。

不過請注意，前提是「孩子」本身要能夠「自覺」，而不是由「父母代為感覺」。任何規範，若是基於「孩子」的「自覺」所產生，才能長治久安。爸媽請切記，請和孩子一起討論，讓他們「自己」清楚「為什麼」，才可能達成共識，訂定出雙方都能接受的遊戲規則。

【書籍資訊】
《家有青少年之父母生存手冊》