這樣記東西 想忘都忘不掉

聽完課來個小測驗、交錯學習不同主題

再怎麼練習卻記不起來、認真學習卻成效不彰嗎？
原因可能出在你用了錯誤的學習方法。
不妨練習提取記憶、交錯學習等方式，讓記憶不再是難事。

有些永恆不變的學習特性，或許各位都能認同：首先，學習需要記憶才有用，因為日後有需要，我們才能記得學得的知識。

其次，我們必須終身學習和記憶。如果沒有掌握一些語言技巧、數學、科學等，就無法完成中學學業；在職場要出人頭地，需要掌握工作技巧以便應付難纏的同事；退休後要能學習新興趣；年邁時，趁還能適應，搬入比較簡便的住宅環境。所以，如果你擅長學習，在人生中就占有優勢。

第三，學習是一種後天養成的技能，而且最有效的方法，往往是違反直覺的。

努力的學習才能更深入且更持久。輕鬆的學習就像在沙上寫字，今天存在，隔天就不見了。我們不太會判斷何時學習得好，何時學習得不好。當學習的進展變得更加艱難和緩慢，而且感覺成效不彰時，我們很容易受到感覺上較有成效的方法所吸引，卻沒有意識到，用這些方法學到的東西往往只是暫時的。

摘自《今周刊》這樣記東西 想忘都忘不掉

►今周刊　993期刊登《超牢記憶法》書摘