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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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多懇求、少命令,將關係建立在信任與尊重上,而非階級與政治。
有時候,不去用力解決問題,正是解決問題的辦法。
學會「向陽」的想法,是成功的人最常需要用到的本事。
想成為職場上最有價值的好手,不管什麼球,都要能接得住!
建立「一個習慣」就可大幅減低例行決策疲勞。
不急著解釋為什麼遲到或是為自己找藉口,而是真誠表達感同身受對方的感受。
把時間花在自己想做的事,而且過得從容,才是我們想要的時間管理。
我們真該接受他人,只因為我們自己也不是完美的。
你可以是文案,如果你開始關心別人,觀察別人。
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