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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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涵蓋親子教養、親子溝通、親子關係、素養導向、核心素養、新課綱,兒童、青少年品格教育等書籍。
若錯把學習當作分數的競逐,那麼,終其一生我們可能都打不開學習的門。甚至,讓天賦異稟的孩子在學習的旅程中錯足,感受不到學習真正的意義與樂趣。
「Hygge」宣言下次聚會時,全家人立公約,把「我」放一邊,一起想想如何享受當下的時光,建立和諧氣氛,不要有衝突,不要有爭論。各位可以參考本章最後的「家庭Hygge 公約」。
丹麥的聚會撫慰人心的效果,在新手媽媽身上特別明顯。
丹麥的學校體制,是從托兒所時期開始便提供全國性的法定課程「一步一步來」(Step by Step)。課程內容是讓孩子看不同情緒的照片,像是憂傷、恐懼、憤怒、沮喪、快樂的表情。
「幸福」兩個字很抽象。你好像可以知道自己是幸福還是不幸福,但有時候,你又常常為自己的結論感到懷疑。但不可否認的,我們都想要幸福,如果有所謂幸褔的秘方,我們一定想知道,如果這個秘方是可以傳授的,我們會想要分享給每個我們所愛的人。
當大人前面已經鋪陳:「我看得眼睛都花了,告訴我,他們長得都一樣嗎?」、「真的沒有兩隻是一樣的嗎?」、「我很好奇,這麼多人,裡面有兩個一模一樣的人嗎?」這些問答,等故事說到後扉頁時,大人再問:「嘿,那你覺得我們可以找到兩個一模一樣的點點嗎?」孩子會怎麼回答,已經很明顯了。
語言環境之所以這麼重要,是因為字彙語言乃是協助人類腦部發展學習與思考的基本單位。嬰兒剛生下來時,腦部尚未發展完全,頭幾年仍是積極的生成狀態,但在四足歲前,腦部就會完成百分之八十五的發展。而這一百億個神經細胞的長成狀況,打下了人類思考與學習的關鍵基模。
台灣的教育改革中,我覺得很難接受的一點,就是所謂的常態分班。上了國中之後,有些孩子英文字母都還認不全,有些孩子卻已經在讀英文小說,這些孩子被編排在同一班,形式上看起來是很公平,實際上卻是對誰都不公平,不管老師怎麼教,都無法照顧到所有程度的孩子。
為了孩子的學習,我研究過一個又一個的學科之後,我不僅為自己捏了一把冷汗,也為孩子捏了一把冷汗,我差一點就為了自己討厭反覆練字、不要讓孩子把童年浪費在寫作業。
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