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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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特製「辣炒」口味,源自東京都北區東十條的鄉土料理。
可以使用各種鮮蔬入菜。
味道濃郁、口感扎實的煎蛋。使用烤箱烹調更簡便。
醃漬入味的豬肉搭配東方辛香料,打造出絕佳口感。
烹煮高麗菜時,記得留住高麗菜的清脆口感。
不用追求遙不可及的分子料理,「燴烤料理」一樣保有好滋味;吃了「手撕豬肉」,你會感到相見恨晚。
南瓜,是蔬菜之王!除了當做萬聖節的擺飾,還能烹煮各式各樣的料理。享用當季食材,為自己烹煮美味的一餐,今天就在家下廚吧!
從猶太及德國熟食店開始,酸黃瓜就成了料理中的基本配料,再勾搭上漢堡或三明治,「酸黃瓜」儼然成為不可一世的漬物天王。
簡單自製薄荷涼茶、小黃瓜水、薰衣草檸檬汁和冰凍葡萄或藍莓,小黃瓜薄片還可敷在眼睛上,當成迷你做臉!
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