在追求正面形象的職場文化中，「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時，主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應，不僅否定了真實的情緒價值，更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦，進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀，只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底，臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群，隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而，當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次，公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈，急著對眼前的火花做出反應，卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
醃漬入味的豬肉搭配東方辛香料，打造出絕佳口感。
醃漬入味的豬肉搭配東方辛香料，打造出絕佳口感。
材料（4人分）
白蘿蔔 1/4 條（約300g）
豬五花 4 片
鹽麴 30g
高湯 2 杯
柚子（皮）1/2 小匙
韓式辣味噌 80g
花山椒或五香粉 適量
胡麻油
做法
1 白蘿蔔去皮輪切成4 塊。
2 鍋內放入白蘿蔔、鹽麴、高湯、柚子，白蘿蔔煮到軟爛（烹煮過程中若水量不夠就要加水）。
3 韓式辣味噌和辛香料充分混和後，均勻塗抹在豬肉上。
4 把煮好的白蘿蔔以3 捲起，在抹上薄薄的胡麻油的平底鍋內煎烤。最後，可依照個人喜好撒上切成細末狀的紅辣椒。
※柚子用乾燥或冷凍的都可以。
※香辛料可依個人喜好，也可選用黑胡椒。
※豬肉醃漬一晚會變得更軟嫩。
摘自《無印良品：簡單、美味、豐富的Café&Meal MUJI食譜》
數位編輯整理：陳怡琳，陳子揚
Photo：Café&Meal MUJI提供
