把直覺外包給AI做決策真的可行嗎?利與弊一次看|《直覺鍛鍊》
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
這一些基本調味料,是 Café&Meal MUJI 的調味關鍵。不只會用於預先備好的料理,也會用於家常菜的基本調味。 有時間,一定要嘗試做做看。
C a f é & M e a l M U J I 式
這一些基本調味料,是 Café&Meal MUJI 的調味關鍵。
不只會用於預先備好的料理,也會用於家常菜的基本調味。
有時間,一定要嘗試做做看。
「好想自己做高湯⋯⋯」有時候會這樣想嗎?做高湯並不難,只需在容器裡放入昆布和水,接著再放入冰箱內就好了。事先做好這個動作,並養成預備好昆布高湯的習慣,即使每日繁忙,也能讓做菜變得輕鬆愉快。
材 料容易製作的分量
昆布(依個人喜好)10g
做 法
1 在保存壺內放入昆布和1 公升的水,然後冰在冰箱裡一晚。
2 放在冰箱冷藏可以保存4 天。水量減少時,只要再加水進去就可以了。
製作高湯的時候,如果有昆布高湯做基底,就能節省許多時間。沒有馬上要用的話,也可先放進冰箱,可以保存到隔天使用。如果善用製冰盒,把高湯預先做成一小塊一小塊的高湯塊,做菜時就能隨時取用,輕鬆又方便。
材 料容易製作的分量
昆布高湯 5 杯
柴魚片 10g
做 法
1 把昆布高湯倒進鍋裡,開火煮滾。
2 熄火之後,加進柴魚片、水2 大匙,然後放置5 分鐘。
3 以細網目的濾網篩過高湯之後,就可倒入保存容器裡存放。
【書籍資訊】
摘自《無印良品:簡單、美味、豐富的Café&Meal MUJI食譜》
數位編輯整理:朱芳誼
Photo:flickr
作り置きでもおいしい! Café&Meal MUJI 野菜レシピ