「大家樂觀一點」為何成職場毒藥?當假裝正向淪為情緒勞動,領導者如何用接納真實打破疏離
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
在梅子醬內加入蠔油,口味更香濃。

在梅子醬內加入蠔油,口味更香濃。
材料(4人分)
新馬鈴薯(圓形白皮馬鈴薯)400g
日式梅干 2 個(約30g)
蠔油 1 大匙
砂糖、胡麻油
做法
1 新馬鈴薯(圓形白皮馬鈴薯)洗淨留皮,對切後,加入胡麻油1 大匙。
2 以平底鍋拌炒1(以180℃的烤箱烤10 分鐘也可以),熄火之後,放入保存容器內。
3 剝除梅干內的籽,切碎加入1 大匙砂糖,蠔油和胡麻油也各加1 大匙,然後充分拌勻。加入馬鈴薯後拌勻即可。
※梅干選擇減鹽的較佳。
摘自《無印良品:簡單、美味、豐富的Café&Meal MUJI食譜》
數位編輯整理:陳怡琳,陳子揚
Photo:Café&Meal MUJI提供
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