減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
張毅
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
自成一派：只此一家，別無分號
華文世界代表作家張曼娟暢銷好書《我輩中人》、《以我之名》開啟華文世界「中年書寫」/「大人之學」新風潮以及社會議題關注，激起深遠回響，延續至今。
沉潛構思三載，2023年，張曼娟以全新力作《自成一派》再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及愛與幸福的人生功課。
我想要更多快樂的笑聲；想留在喜歡的地方；
想看見心裡在乎的人；想嗅聞世界的氣味；
想跟自己說謝謝。
如果，今天是餘生，我不想有遺憾。
天下文化邀請您參加新書首場分享會，跟曼娟老師一起成為豁達、自在、溫暖、氣派的大人吧！
活動時間：04/08 (六) 19:00~21:00 (18:30開放入場)
活動地點：誠品信義店-視聽室 (台北市松高路11號6樓)
報名連結：https://bookzone.pros.is/4semch
號碼牌領取方式：18:00起，於視聽室入口兌換
§ 活動現場座位有限，請盡早入場。
§ 已報名活動者可於4/8(六)18:00起憑《自成一派》新書兌換簽書號碼牌，兌換地點為誠品信義店視聽室門口，每人限換一張號碼牌，數量有限，換完為止。
§ 當日簽書《自成一派》不限冊數，其他書籍限簽一冊，不簽其他物品、卡片，亦不留言和署名，敬請見諒。
§ 主辦單位保留變更或取消活動辦法的權利。
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