高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
即使曾經遭遇過失敗和苦難,仍堅持著與他人分享自己、協助他人,因為她熱愛生活,勇於活出自己的人生

圖片來源:PEXELS,CC0 Licensed.
安娜.羅浮示範了作家林白夫人的名言:「愛的種子必須永恆重複播種。」羅浮是寡婦,一生不乏悲劇遭遇,出身窮困家庭,曾遭受暴力攻擊,目前視力逐漸惡化、手有關節炎問題,但一點都不像病人,依舊熱愛生活。「醫生說我還會活很久,說我體內有許多青春活力,希望事情真的如他所說,因為我熱愛生活。」
她目前最重要的活動是:「透過教會與他人分享自己,協助他人。如果我每天不做點事幫助他人,晚上會良心不安。」她會開著亮黃色福斯兔子汽車,協助慈善活動,今晚會帶晚餐給鄰居,她是年長的同儕中唯一還能開車的人,也喜歡當社交圈中的司機。她說自己剛載朋友去看醫生,再來還要在女兒夫妻享受週末時,幫他們帶三個年紀還小的孩子。
羅浮說自己對孩子的影響是:「他們全都很正面,全都熱愛生活。」她所有的孩子都奉行「樂於工作」的工作信條。羅浮開心講起在她幾個孩子目前居住的地點,她在那些地方全都有朋友,也因此她去看孩子時,可以和新朋友一起共進午餐。羅浮努力親近所有孫子,每年探望散居各地的孩子一、兩次。
她說:「我女兒都是很好的母親,兒子都是很好的爹地。我從大兒子身上學到如何與人相處、如何看到每個人好的一面,學到耐性與愛人,找出他們好的一面。大女兒教會我自制,說話前最好先經過腦袋。小女兒總是開開心心,待人溫暖,讓我微笑。她會唱歌,要我也跟著一起唱。我喜歡唱歌,但再也不唱了,因為我一個人在這裡。我希望自己多唱一點。我以前做家事會哼歌。他們幾個孩子全都給我帶來啟發(inspiration)。」
「inspiration」一詞其實是個隱喻,字面意思是「吸入」,我們靠著讓他人進入得到鼓舞:進入我們的肺部、我們的五臟六腑、我們的心。
(本文摘自《哈佛教你幸福一輩子》)