高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
前情人的浴巾,一直被我掛在陽台衣架上。任它風吹雨打了兩年,我始終假裝它並不存在。不論是把它收藏摺起,或是扔掉,都有太戲劇化之嫌。我只是偶爾瞟它一眼,讓它繼續風乾,等待它成為標本。

圖片來源:unsplash
前情人的浴巾,一直被我掛在陽台衣架上。任它風吹雨打了兩年,我始終假裝它並不存在。不論是把它收藏摺起,或是扔掉,都有太戲劇化之嫌。我只是偶爾瞟它一眼,讓它繼續風乾,等待它成為標本。終於等到這一天,我抽身成為了旁觀者,看著那條浴巾時不再心驚,也沒有突襲的回憶,發現自己並沒有想像中軟弱,終於可以對自己說——我現在很好。
雖然不是第一次等待漫長的傷口癒合,但這一次,我突然很想永遠停留在如此無波無痕的狀態,讓這一句「現在很好」成為細水長流。
(可不可以從現在起,專心求一個自在就好?)
(一直渴望卻不知究竟為何物的愛情,能不能就當它是,放在銀行裡一筆不想動用的定存?)
曾經給我帶來痛苦的人,請他們離開。擦身而過的,從來就不值得頻頻回顧。要學會少一點自苦,多一點自嘲。大方發一則簡訊給放鴿子的對方:「沒禮貌」。約會不成功,就當是接受了一次市場問卷調查。我沒有車......沒上健身房......我也不愛旅行,不愛名牌,不愛肌肉男......不愛不愛,你愛的我統統不愛,謝謝。
高舉「單身萬歲」、「單身無罪」這類理論大於實際的標語也多餘了。不如就事論事,既然百分之九十的人生都是單身,那麼一個人過絕對比跟另一個人一起生活要拿手。應該要為自己拍拍手:「哇你真行,可以一個人活這麼久!」、「能夠一個人解決這麼多問題,不錯喔!」而不是:「為什麼還是一個人?」曾經擁有過的武裝,就把它們一件一件當作是借來的道具,好好擦拭裝箱,因為人生已來到了要歸還它們的時候。成見歸還。不甘也歸還。
猜疑算計、軟弱逃避也都打包上路。
少了不甘,還原到四十歲還有夢的時候。
少了猜疑,還原到三十五歲還會談理想的時候
少了成見,還原到三十歲還能交到好朋友的時候。
因為少了......就還能夠......
有一種孤獨,是因為求之不得,被迫放棄了最初所期待中的,與這個世界產生關聯的方式,拒絕再嘗試。
另外有一種孤獨,是因為心安理得,讓自己安靜沉澱,決定專注在認為值得的事情上就好。
五十而知天命,不是因為能未卜先知,而是漸漸知道哪些人哪些事,已經與自己無關。最難面對的孤獨,是在求之不得後找一個替代品自欺,最後連自己都變成了陌生人。
【書籍資訊】
《我將前往的遠方》
