在追求正面形象的職場文化中，「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時，主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應，不僅否定了真實的情緒價值，更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦，進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀，只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底，臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群，隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而，當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次，公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈，急著對眼前的火花做出反應，卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
我們應該花更多的力氣，挖掘自己內心真正想要成為什麼樣的人、做什麼樣的事，然後守住初心，不受誘惑的盡力去實踐。我想這樣的人生，才是圓滿，沒有遺憾。
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我一直鼓勵大家要讓自己每一天都比昨天更好，發掘你的熱情，每一個人生的意義是不一樣的。
現在的我仍和過去一樣的熱愛工作，但我現在學會了放下偏執，更平衡的滿足每個面向：每週一定要和家人固定聚餐、陪媽媽打牌，並且繼續保持運動，注意飲食、睡眠、壓力的均衡；保證每天睡足七個半小時，每週有四個小時的運動時間。
有人需要我幫忙，我不會再計較是否最大化的利用了時間、最有效率的發揮影響力，只要我感覺自己幫得上忙的，也很樂意跟他們見面，並在臉書和微博跟關心我的朋友在網上保持交流互動。
這次生病並不是我第一次體會到這些道理，但卻是我第一次發現，其實我們非常的脆弱，只要稍稍把追求世俗價值裡的名、利，當做自己的人生目標時，你真正想做的事往往就被蒙蔽了。
我們應該花更多的力氣，挖掘自己內心真正想要成為什麼樣的人、做什麼樣的事，然後守住初心，不受誘惑的盡力去實踐。我想這樣的人生，才是圓滿，沒有遺憾。
【書籍資訊】
《我修的死亡學分》
出版日期：2019.04.29
