「大家樂觀一點」為何成職場毒藥?當假裝正向淪為情緒勞動,領導者如何用接納真實打破疏離
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
人生中看似平淡或理所當然的每一刻都要珍惜。而永遠和瞬間,只要好好珍惜過,就一樣美麗。

永遠和瞬間,只要好好珍惜過,就一樣美麗
我想寫東西是很久的事了,但總是不知道該寫些什麼。人生中總是有那一些分水嶺的時刻,上一刻還理所當然天真的以為永遠,下一刻突然的變化卻讓永遠只能停留於瞬間。一段感情的結束,難免會有些感傷,但我堅持相信,人生中所發生的一切只有兩種可能,一個是上天給你的禮物(blessing),另一個也是上天給你的禮物,只是你還不知道拆封口在哪,內容物是什麼(blessing in disguise)。全新的一年,我得到了一個全新的開始。我雖然還沒找到拆封口和內容,但必須謙虛的讚嘆人生的精采。……或許禮物的拆封口和內容,你們會陪我在這段旅程中一起找到,也會陪我面對更多。最後,算是找到了緞帶的一角,人生中看似平淡或理所當然的每一刻都要珍惜。而永遠和瞬間,只要好好珍惜過,就一樣美麗。
攝影者:胡婷婷