減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
把抽象具體化!一本文字書改編漫畫絕對≠單純在幾張插圖中加入文字。
《人類大歷史:知識漫畫》改編自「全球思想指標」哈拉瑞,全球暢銷2,100萬冊的經典巨著《人類大歷史》。
用文字說故事,可以保有一些空間給讀者想像,但圖像卻講求具體!像是原始人的膚色怎麼判斷?種族歧視的抽象概念又該怎麼呈現?對創作者來說都是一大挑戰。
另外,和原著《人類大歷史》相比,《人類大歷史:知識漫畫》為了推動故事情節,加入了許多新場景,並增添許多幽默元素和文化哽,希望讀者能有所共鳴和連結。在第二冊的故事中,也加入了懸疑劇情。由警探羅培茲帶領讀者慢慢解開,像是:猛瑪象滅絕、社會不平等的起源等謎團。一同探索歷史軌跡的原始樣貌。
延伸閱讀
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