減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
黃崇仁指出,從他的醫學背景思考、觀察,AI科技的成熟,對人類的醫療與健康所可能帶來的貢獻,絕對是革命性的。
文/黃崇仁,力晶積成電子董事長
ChatGPT橫空出世掀起全球AI浪潮之初,主導AI伺服器核心晶片市場的 nVIDIA執行長黃仁勳2023年6月訪台,從上游晶圓代工的台積電,到下游伺服器製造的廣達、緯創等,旋即開啟了一波產業熱議、股市躁動,也奠定了台灣是AI硬體世界的首都地位!
作為一個IT、IC產業老兵,我相信AI將為台灣帶來十年的發展新機遇。另一方面,從我的醫學背景思考、觀察,AI科技的成熟,對人類的醫療與健康所可能帶來的貢獻,絕對是革命性的。雖然GPT問世未久,其影響之巨大誠如本書的主題 : 醫療體系正因此重塑! 隨著百歲人生逐漸可期,台灣的高齡化對醫療體系的衝擊日趨嚴重,即使先不提AI看診之類爭議,僅從約占醫護人員50%工作時間的撰寫報告等行政負擔,GPT就已經展現出強大的協助簡化功效。
無論從科技產業、醫療體系甚至人文藝術的角度前瞻,我們今天都正在書寫歷史的新頁,在AI浪潮方興未艾之際,本書恰如一具探照燈,讓我們窺見了這個巨變的軌跡,也感受到深入其境的興奮。
➢【書籍資訊】《AI醫療革命:GPT-4與未來》
The AI Revolution in Medicine: GPT-4 and Beyond