減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
AI人工智慧已深深融入我們的生活與工作中,成為引領未來的關鍵技術。天下文化精選6本AI推薦書單,無論是對 AI 新手,還是尋求更深入了解的讀者而言,這6本推薦好書無疑是敲開生成式世界的大門!6本AI好書推薦:《AI世界的底層邏輯與生存法則》、《AI科學家李飛飛的視界之旅》、《哈佛商業評論推薦必讀AI趨勢》、《未來力:打造不被AI取代的19種關鍵技能》、《AI 2041:預見10個未來新世界》
天下文化精選2024年6本AI入門書,進入人工智慧的門檻,這4本入門書籍將引導你從基礎概念到前沿應用,淺顯易懂地探索機器學習、深度學習及其倫理挑戰。無論你是初探者或深度探索者,這些書籍都能助你領略 AI 的無限可能。
1.《AI世界的底層邏輯與生存法則》
2.《AI科學家李飛飛的視界之旅》
3.《哈佛商業評論推薦必讀AI趨勢》
4.《未來力:打造不被AI取代的19種關鍵技能》
5.《AI醫療革命:GPT–4與未來》
6.《AI 2041:預見10個未來新世界》
「現在很多人都擔心自己會被AI取代,我完全可以體會這股焦慮感,但大家其實一直搞錯問題和重點了。」史丹佛電腦科學專家程世嘉, 深入淺出,轉譯AI帶來的質變。
AI 是標配,思考才是你的武器。會取代你的人,是會用 AI 的人。只要對生成式AI有正確認知、將AI當成輔助工具,就可以迴避有一天被機器代勞的風險。搞懂AI世界的底層邏輯和生存法則, 讓你在工作、學習、商業上全面超車!
本書收錄程世嘉AI世界的底層邏輯與生存法則:
底層邏輯1 機器會取代重複性「任務」,不能只當工具人
底層邏輯2 人才M型化,強者愈強、弱者愈弱
底層邏輯3 不變的價值才是真正有用的寶物
底層邏輯4 AI如水電,沒它不行,有它不夠
底層邏輯5 AI可讓事務指數型成長
底層邏輯6 AI是標配,你的選配要夠厲害
底層邏輯7 AI如水電,要打開就能用
生存法則1 打不過AI的,就讓AI幫你做
生存法則2 在萬物皆可外包的時代,唯有你的腦袋不能外包
生存法則3 成為心態開放的雜學者,再將一件事做深
生存法則4 虛幻的「按讚數」會侵蝕你,別讓社群網站主導人生
生存法則5 情況未明前先躺平一下,讓科技巨頭火拚就好
生存法則6 要有自己的想法、發展只有你能做的能力
生存法則7 批判性思考能力夠強,才能駕馭AI
★全球科技界盛讚李飛飛是「AI界的良心」
★美國前總統歐巴馬推薦「AI崛起時代」必讀書籍
★《金融時報》年度最佳科技書籍
★ Amazon編輯選書
★李飛飛入選《時代雜誌》全球AI百大影響力人物
《AI科學家李飛飛的視界之旅》是李飛飛親筆撰寫的回憶錄,講述她在中國和美國兩地的成長、求學及研究生涯,父母的身教與言教,引領她天生的好奇心,走向科學之路。中學時期全家移民美國,在經濟拮据、語言不通的環境下,她堅定志向完成了學業,並從物理轉向AI領域,之後更決定用AI幫助人類,以人為本的AI成為她的使命。李飛飛的人生旅途,恰與AI的發展共舞。
一本掌握人工智慧商業新價值利用AI轉型,將是新時代企業的成功關鍵。隨著ChatGPT引爆AI應用的無限可能,企業也進入AI轉型戰。當生成式AI顛覆商業遊戲規則,帶領組織AI轉型,學會與AI共事,才能不被市場淘汰。
本書收錄《哈佛商業評論》近期探討AI最重要的文章,從經營、行銷、轉型、人力資源、產品定價等各個面向探討所有經理人必須了解的AI趨勢,包括:
.ChatGPT如何改變機器與人類協作的工作方式
.正確應用AI行銷的方法
.成功採用機器學習的策略
.利用演算法為產品定價有什麼問題
.聰明使用機器人的策略
.如何培養員工的「數位心態」,加速企業轉型
.啟動AI轉型萬無一失的方法
.降低AI產品帶來的道德風險
.人工智慧啟動的新市場與新商戰模式
隨著ChatGPT這類生成式AI的出現,不只是工廠的生產線,許多白領知識工作者的辦公室工作也面臨了被AI取代的危機。日本「科技未來學家」友村晋分析了人們未來在職場上應該扮演的角色與所需的技能,深入探討四大重點:
未來預測師友村晉嚴選19種AI無法取代的關鍵技能。只要能具備當中的5項技能,相信今後無論科技如何進步,你都會是不可取代的存在。
《AI醫療革命:GPT-4與未來》全面概述了GPT-4如何能利用其全方位功能(general-purpose)的能力在醫學和醫療保健領域引起革命。它還提供了如何安全、合乎倫理且有效地使用GPT-4進行各種醫學應用的初步實用指南,並呼籲人們立刻來測試、認證和監控其使用方式。——OpenAI執行長奧特曼(Sam Altman)
人工智能即將改變醫學。以下是你現在需要了解的情況:人工智能的發展與個人電腦的誕生一樣具有根本意義。它將改變人們的工作、學習和交流方式——並改變醫療保健。但必須謹慎管理,以確保其收益大於風險。看到這種對人工智能在醫學中的機會和責任的早期探索,我感到很受鼓舞。——比爾.蓋茲
就在幾個月前,數以百萬計的人被ChatGPT的驚人能力——以及它詭異的幻覺所震驚。但那是2022年。
GPT-4現在已經來了:更聰明、更準確、有更深層的技術知識。GPT-4及其競爭者和追隨者正處於改變醫學的邊緣。但由於生命受到威脅,你需要了解這些技術——現在。它們能做什麼?它們還不能做什麼?他們不應該做什麼?《AI醫療革命:GPT-4與未來》帶您看見與思考。
AI能創造前所未有的財富與價值,能徹底改變醫學和教育,能提升人類的工作、娛樂和交流的品質,能把人類從日常工作中解放出來。
不過,AI也會帶來無數挑戰和風險,例如演算法偏見、安全隱患、深度偽造、對隱私資料的侵犯、對自主武器的使用,以及取代人類員工等。不過,這些情況並非AI主導造成的,其根源在於惡意或草率使用AI技術的幕後黑手。
全球AI領軍人物李開復最關切的是,AI正飛速發展,人類的未來將通往何方?他放眼20年後的新世界,架構10幅「技術藍圖」,再由科幻小說家陳楸帆據此構思10個故事。虛構的敘事與非虛構的科技評論完美結合,展現20年後被AI 技術深刻改變的未來世界。
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