「第三人稱」的視角

我二十多歲時的反思，多是以「第一人稱」的角度，從內在觀點出發。人們天生有了解自我和世界的欲望，這種欲望在二十多歲時成熟。

我喜歡的聖者格雷西安修士，是十七世紀的修道院方丈。他在日記裡寫道：「人在二十多歲時為欲望纏身；三十多歲時則忙於應付；四十多歲時對世間事物自有判斷。」

我現在進入了判斷期，我始終認為，事實上「內省」不是了解認知或情感的好方法，即使對自己也不好。

自覺可以有另外的視角，「第三人稱」的視角—這是外來的視野，也就是科學的視野。就某種程度而言，這是最困難的角度，因為我的每一部分都吵著要反對他。對大多數人而言，這是個難以跨越的門檻，要他像個公正的見證人看自己實在不容易。

但我深信，要深入了解「認知」與「情感」的本質（即使是自己的），你最後總要了解腦與身是怎麼工作的—這是另一章的故事。

摘自《理性之夢》

數位編輯整理：林文珠，邱千瑜
Photo：Anderson Mancini, CC Licensed.