高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
五十歲後,我們如何與父母進行一場「優雅的告別」? 暢銷作家彭菊仙在新作《五十歲後我的媽》中,細膩描繪了陪伴失智母親十年的心路歷程。這不只是一本照護筆記,更是一段誠實面對愧疚、心疼與自我和解的旅程。無論你是承擔重任的主要照護者,還是守候後援的陪伴者,都能在書中找到共鳴,學會如何在「孝中帶累」的日常裡,重新修補那條名為親情的生命珠鍊。
2008 年,彭菊仙出版她的第一本書,寫的是親子教養。身為三個男孩的媽媽,歷經孩子成長的不同階段,她身經百戰,故能以詼諧智慧兼具的筆法,書寫如《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等多本暢銷親子教養書,拆解父母面對孩子時可能陷入的困境。
時光流轉,三小子陸續長大離巢,一窩子的雞飛狗跳竟成一室清幽。此時要面對的課題,除了空巢,還有鐵打的身體出現各式毛病。她以一貫幽默機智與深刻的風格,將這段經歷寫成了《五十歲後我出去一下》,讓即將或已屆五十的讀者「接好人生全新體驗包」,陪伴一路從教養書開始的同梯父母一起面對五十歲後的角色轉換。
《五十歲後我的媽》一書,寫的則是她稱之為「孝中帶累」的另一段親子之間的陪伴過程。她活力無窮、殺雞揮鍋鏟養大四個女兒的母親(鄰居暱稱為阿彭),失智了。
失智「一點一點掏空老媽的記憶、一點一點破壞其生存能力,一小抹一小抹把老媽活潑甚至向來過動的生命底色變為空洞、停滯、蒼白、無望。」
「從忘記關瓦斯、記不清放了幾次鹽,到忘了怎麼走去市場、再到忘了怎麼拿鍋鏟,再後來,老媽忘了怎麼用筷子夾菜、忘了怎麼咀嚼,老媽甚至忘了如何吞嚥,最終,老媽忘了怎麼呼吸。」
彭家二姊、二姊夫為主要照護者,其他姊妹隨時應援,以應對老媽媽的各種突發狀況。像是在家吵著要回家、吵著要去跳淡水河、七進七出加護病房等,讓主要照護者疲於奔命。彭菊仙當時三個孩子還需照顧,因此她固定會在孩子上整天學的星期二,回家陪伴老媽。
她坦言,週二是一星期裡她唯一一個完整的 me time,很想完全保留給自己安靜放空,或看書寫稿。甚至承認「比起失智老媽,我更願意與三小子為伍」。但想起二姊的辛勞,每星期二仍準備母親愛吃的水果點心奔回娘家,老媽看到美食露出的欣喜表情就像領到糖果的孩子。
然而「陪伴老媽有沒有樂趣?不少時刻,好比去上一門枯燥乏味的必修課,我只管當個人形立牌,告訴自己有出席就好。」
「我真的無愧嗎?我忽然覺得我和中庭推著輪椅滑手機的外籍看護差不多啊!」
彭菊仙從一個「每週去看媽媽一次」的女兒視角出發,寫十年來與母親慢慢道別的過程。她並非主要照護者,卻同樣深深參與母親的病老。她不是24小時都與失智老媽綁在一起的人,卻依然會牽掛、會愧疚、會心疼。
她將照護這條路比喻為「瞎子摸象」。主要照護者摸到的是粗糙厚重、毫無變化的象身,甚至還會被象腿踩傷;而她自己,因為姊姊與姊夫扛下了最艱難的部分,得以摸到最靈活、最有表情的「象鼻」。因此她筆下的老媽難纏、好笑、固執、可愛、狡黠、善良,同時存在。
如果你是主要照護者,這本書會讓你被看見。
如果你是「非主要照護者」,你會在書裡找到自己的位置。
彭菊仙在陪伴過程中,重新認識母親不同的樣貌,更體認到親自陪伴母親老去,是上帝安排的「預習課」。透過陪伴,母女合力修補完善了半脫落的生命珠鍊。