減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
如果你以為這本書的封面只是單純的土土土黃色,那就大錯特錯囉!
下週即將出版的《無印良品培育人才祕笈》,相信很多讀者都已經可以在網路書店上找到書影。但是,這年頭有圖不一定有真相,如果你以為這本書的封面只是單純的土土土黃色,那就大錯特錯囉!
編輯部這次排除萬難,重金打造牛皮紙手感風書衣,連封面的圈圈文案都是請印刷廠一本一本人工貼上。簡單樸實的設計,讓整本書從裡到外都深深充滿「MUJI」的味道。撇開書中實用的內容不談,光是這張書衣,就值得你一次下單三本,一本自用、一本推廣、一本收藏啦!