減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
林智勝 , 瞿欣怡
$2635
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
一個敢紅眉毛綠眼睛和校長嗆聲對罵的班級；一群敢抄傢伙，糾眾去找教官「處理」恩怨的大哥學生，什麼樣的老師收服得了他們？
答案是：一個自己也還是學生的實習女老師。
她化身「虎尾黑玫瑰」、「美少女戰士」、「流星花園的『酸菜』」，卸除了他們的心理武裝、抹除他們長期受歧視的陰影、重新建立他們消失已久的自尊與自信、引發他們對課業的興趣……。
她忘了自己是個老師，只覺得多了二十幾個兄弟；她走進他們心裡，陪伴他們度過最狂飆的歲月。這段歷程如此真實又如此戲劇化，看完之後笑中帶淚，那是一定的啦！
【序一】最好的學習方式是成為一位老師 杜正勝
【序二】用心，美夢終能成真 蘇國垚
【自序】千辛萬苦也不放棄 黃秋容
序曲 開學之前 李桂芬
第一章 第一次驚奇接觸
第二章 我的學生是極道大哥
第三章 農機三的一天
第四章 虎尾黑玫瑰大反擊
第五章 查甫郎ㄟ代誌
第六章 酒家就是我家
第七章 從中輟生到台積電工程師
第八章 叫我第一名
第九章 當愛缺席時
第十章 他的心，遺留在農機三
第十一章 嘻哈街舞out，官將首in
第十二章 我的超級英雄
第十三章 1ㄆㄚ的遺憾
第十四章 老師也需要老師
終章 驪歌之後 李桂芬
在《菜鳥鮮師黑玫瑰》中，黃老師秉持著一顆傳教士的仁心和探險家的毅力，用輕鬆的口吻和詼諧的文字，刻畫出一個生動而充滿活力的台灣社會。師生間的親密與互動，更是出自誠懇的探索和對差異文化的尊重與了解。 這本書值得全國教師、家長一讀，如果有人願意拍成電影，相信一定感人賣座，不會讓「吾愛吾師」專美於前。
──杜正勝（教育部長）
從黃秋容老師身上，我看到了典型宜蘭囝仔樂觀、真誠、熱心的特質。她用生命和虎尾農工農機三學生交心，將陽光帶入他們人生的故事，笑中帶淚，讓我動容。我祝福她在熱愛的教育工作上，永遠秉持初衷，發揮影響力，幫助更多的孩子找到人生的方向。
──陳定南（前法務部長）
台大政治系、政大新聞所，曾任財經記者多年，現為文字工作者。
作品曾獲金書獎、金鼎獎、吳大猷青少年科普特別推薦獎。
2005/10/28
BBP201
天下文化
平裝
20×20cm
黑白
986-417-579-3
201
455
