減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
這本書由施振榮親自口述,列舉宏碁主要的「逆向思考」模式與重要事件,並且詳細的解釋這些獨特想法的形成背景、落實在宏碁集團中的具體措施、以及事後的回顧與檢討。
忠實的呈現出宏碁二十年來的經營心得與教訓,是了解宏碁經營管理智慧最完整的著作。
自序 只因台灣需要 施振榮
關於作者 我的夥伴施振榮 葉紫華
緣起 挑戰的哲學
第一部 打造根基
第一章 走上創業之路
第二章 營造組織氣候
第三章 智慧財產權的教訓
第四章 打破MIT的詛咒
第二部 脫胎換骨
第五章 跳出財務管理的陷阱
第六章 改造工程浴火重生
第七章 國際化的挫敗與再出發
第八章 長期投資,苦盡甘來
第三部 邁入新紀元
第九章 資訊產業的革命
第十章 宏碁的三大策略
第十一章 「圍棋理論」與「微笑曲線」
第十二章 薪火相傳
第十三章 做個懂得認輸的贏家
後記 對宏碁的另類觀察 林文玲
附錄一 宏碁集團大事記
附錄二 宏碁集團全球組織圖
1944年出生於台灣鹿港,交通大學電子工程研究所畢業,1976年與工作夥伴以新台幣一百萬元創立宏碁,並開創全球品牌Acer。
在企業經營領域,長期獲得許多國際媒體推崇,包括:2006年,《時代》雜誌評選為六十週年「亞洲英雄」,表彰他對全球IT產業的貢獻;2003年,美國有線電視新聞網(CNN)稱他是具有遠見的企業家,讓台灣在全球科技版圖上占有一席之地;甚至,創業不到十五年,就在1989年獲《財星》雜誌(FORTUNE)評選為「與亞洲做生意不可不認識的二十五位人物」之一。同時,他也是中歐國際工商學院國際諮詢委員會委員。
在國家社會層面,2007年,他代表總統赴澳洲雪梨出席第十五屆亞太經濟合作會議(APEC)領袖會議;2011年,因長年對社會、國家的貢獻,獲總統頒發國家二等景星勳章。
2004年底,他正式從宏碁集團退休;2013年11月,回任宏碁董事長暨執行長,領導宏碁進行轉型變革。隔年六月,完成階段任務後,擔任榮譽董事長。
因為長期關心台灣永續發展與競爭力,1988年成立智榮文教基金會,積極推廣王道思維,目前擔任智榮基金會董事長,同時兼任宏碁自建雲(BYOC)首席建構師,並在2015年提出智聯網的概念,希望建立一個能夠造就大、小贏家的生態圈。
此外,他也是國家文化藝術基金會董事長,並擔任宏碁、明基、緯創資通、台積電、南山人壽等公司董事,以及亞洲公司治理協會理事、公共電視董事。
1996/05/15
BCB139
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-319-3
384
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