減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
「奧客」一詞在服務人員間悄悄流傳,然而這些「奧客」卻常有錯覺以為自己打擾店裡服務人員,為什麼會這樣?「奧客」真的是因為顧客難搞,還是既定印象影響了你的反應?
好的顧客服務不只是「皮笑肉不笑」的銷售方法。良好的顧客關係來自認識自己,相信自己的可能性,了解事業的回報,以及自己能給顧客什麼樣的價值。本書將告訴你其他服務書籍常忽略的事實:個人成功來自給予他人的價值而定,當你專心為他人服務,報酬自然會源源不絕。作者將真誠、服務、與結果的三者關係串聯成一系列關於服務的思考模式、行動、信仰與行為,內容不但豐富,也都是很實際的建議。
別讓「奧客」再擋住你的財路了,當你真誠服務顧客,「奧客」也能變成親切的「人客」!
真誠服務的價值觀
把顧客當恩人
「奧客」自在人心
別讓奧客檔了財路
1 從「心」服務
2 Smile+歡迎光臨
3 我為什麼在這
4 你是顧客,你付我薪水!
5 問題不是問題
6 人客,為什麼你來找我?
7 成為「送信給加西亞」的人
8 人客,為什麼你這麼奧?
9 大醫院也要小醫生
10我的服務不設限
11有夢,就別只是想
12人客,請記住我這個人
把顧客當恩人
戴勝益(王品集團董事長)
服務業不是製造業!
製造業的決勝關鍵在於產品的「品質、價錢、交貨速度」。
服務業的決勝關鍵在於「品質、顧客的滿意度,傳送的口碑」。
餐飲服務業亦然,其中的「品質」更包含三個主體:「菜色、服務、氣氛」。
用餐氣氛影響「顧客對產品的滿意度」,也影響「下次再來用餐的意願」。台灣目前已渡過「華麗氣派以彰顯身分」的階段,現在要求的是「用餐氣氛的舒服自在」。現在除了擁有物超所值的菜色,熱忱親切的服務,但若缺少「物超所值」的用餐氣氛,則好的菜色與服務,都將被打折,產品的壽命也將因此縮短。因此服務不僅是一個動作,更涵蓋完整的品牌形象。
我常搭計程車在台北市洽公往返,常會坐到「白襯衫,打領帶,戴白手套,車內插著香氣撲人的百合花」的車子。司機非常的客氣與你交談,車內不聽Call in 節目,這就是大愛無線的車子。我觀察到幾個現象:司機都以開車為榮,因為他們在乘客的面前受到信賴與肯定,於是形成一股「責任感」與「內聚力」,不但自我要求甚嚴,更做到一致清新安全的形象。計程車的良莠不齊,大愛的主導人物充分的把中國人的「榮譽感」發揮出來,透過司機的制服,言行與形象包裝,很巧妙的把其他的計程車司機區隔開來。
每個人都渴望能感受到真誠的服務。好的服務,不止是表象的言談舉止,更是出乎於內心的表現,讓人有所感動。本書鉅細靡遺的將人際關係中的「你」「我」「我們」之間的微妙關係剖析,有「價值觀」與「道德觀」的深入探討練習。精彩的故事、簡易的圖表、多元的演練讓讀者更容易進入。閱讀後您會發現,您已融入其中,對於服務有另一深層的認識,並享受著不同觀點的成長。
台灣的服務業已趨近73%,倘每一個服務,都能堅持品質並用同理心去感受「真誠面對」「用心服務」,相信所有人都會有所感受與感動!讓我們一起把「顧客當恩人」,為台灣的服務業加油!
「奧客」自在人心
蘇國垚(高雄餐旅學院助理教授)
在一次演講中,有一位大學的企管系教授舉手問:「蘇老師你曾在旅館工作那麼多年,有無碰到奧客?若是有你又是如何處理?」我回答:「在服務業中,沒有奧客,只有難處理的客人。」若真是有奧客,也大都是公司自己引起的。
第一類是公司定位不清楚,在市場中吸引到不對的客人。客人對公司的服務與產品的期待,和他所得到的實際產品與服務有極大的落差,而造成了這種強烈抱怨。第二種可能是,公司為了增加業績,而在市場上大小通吃,將不同(層次、品味需求皆不同)的客人聚集在一起,而造成彼此的不舒服又不順眼,因此兩方人馬皆提出嚴厲的抱怨。
一般而言業者都會將以上兩種客人都列為奧客,其實客人一點都不奧,只是他們被錯誤的政策及廣告,帶進來一個不屬於他們的地方。所以真正奧的是公司而非客人,故只有為了利益而不會維持自己應保持的品味、水準及原有忠誠的客人的奧客,而沒有奧客。
本書介紹了許多成功對待客人的好例子,令人看了會感動,但對台灣本土業者,可能不大容易體會或認同例子中的做法,因為好公司是相信「客人是人之初性本善」,而國內的公司大都以「人之初性本惡」的看法來對待會抱怨的客人。書中從業者訂定公司的文化經營理念及抱怨處理,到從業人員的健全工作心態的建立,有很完全的說明,並利用檢查表及成功日記,督促自己依表行事。
這本極適合:老闆看,他可以重新檢討自己公司的經營理念;中高階主管看,他們可以找出一些提昇服務品質的方法;也適合初入社會的上班族看,他們可以充實自己,及建立信心。
別讓奧客檔了財路
羅恩.威林漢
所有的人際關係可以歸納為以下三種觀點:
.以「我」為中心。
.以「你」為中心。
.以「我們」為中心。
以「我」為中心的觀點,是讓你去做我要你為我做的事情。以「你」為中心則可能有點奉承卑屈的意味:我遷就你,讓你勝利,自己失敗。以「我們」為中心則是雙贏:我先給你所要的,然後讓你回報我所要的。
最後一項以「我們」為中心,其實正是真誠、正直服務(Integrity Service)的觀點:彼此獲利,讓每個人得到好處。
是的,這本書談的正是你的成功。它關係著你的生活,以及你是否有享受富裕、美好生活的可能。
既然你看了這本書,我想你一定很想在生活各方面,無論是事業生涯、人際關係、或是個人效率,追求更大的成功。對於未來期望與實現夢想,我相信你是認真的。
這本書不只是拿來讀的,你必須去應用它。
真誠的渴望,加上實際應用,你將很快開始享受工作與工作以外的成功。
我向你保證。
工作時,你在想什麼?
你為什麼做現在的工作?你的生涯觀點是下面哪一種?
· 「每天工作八個小時。」
· 「做好工作。」
· 「為內部與外部的顧客創造價值。」
你的生涯觀點由你的選擇所造成,你的選擇已經決定你的工作滿意度、報酬、與成功的程度。生涯選擇是因,個人成功程度是果,因果是分不開的。每個選擇最後產生可以預期的結果。
你的成來自服務他人!?
有個成功的秘密,許多人都不知道……或者沒有去實行。他們沒有實行,是因為這個秘密跟我們以自我為中心的人性本質相牴觸。但是這個經得起時間考驗的法則,絕對能讓你獲得想要的結果。這秘密有點似是而非,它是這樣的:你的成功,視你為他人創造多少價值而定。
你對我的建議感到失望?或是感到興奮?你覺得根本沒什麼,或是你看到其中的智慧?
這個永恆的成功法則,如果你真的了解它的基本道理,而且自己的價值觀也跟這個法則一致,那你就可以閱讀這本書。我將擔任你的導遊,帶領你瀏覽一系列的思考模式、行動、信仰、與行為,如果你能融會貫通,每天力行不輟,保證可以提升你的成就,增進個人成長。
成功,是價值觀的「意外」
事實真的很簡單……也很矛盾。個人與組織都有兩個基本的生活方向,影響我們的生涯成就與個人幸福。其一是以自己為中心,能拿就拿,能留就留。另一個方向是以他人為中心,盡量為他人創造價值,我們得到的報酬、獎勵、或是尊敬,將根據我們創造的整體價值而定。
你開始閱讀本書時,先花點時間溫習書前的真誠服務價值系統。讀過一遍之後,問問自己下面的問題:
.如果公司的人奉行這些價值觀,這家公司會更賺錢嗎?這個環境適合工作嗎?公司能不能確保未來的成功?是不是值得信任與尊敬?
.如果個人身體力行這些價值觀,他會更成功嗎?會不會讓他的組織更有價值?是否更幸福以及更有個人成就感?得到更多報酬?
如果你對這些問題的答案是肯定的,那麼你的價值觀跟本書的成功原則一致。你會發現這些價值觀為你規劃出個人成功路線圖,讓你跟
.外部顧客
.內部同仁
.朋友
.家人
. 屬
都能和睦相處。
在日常生活中奉行這些價值觀原則,自然就會獲得個人與生涯的成功,也會得到幸福與實現自我期望。這是意外發現的結果,所謂無心插柳柳成蔭。當你設定目標服務他人,你就會發現財富;反之則無法尋得。
讓自己說:「顧客你最大」
先將你的工作定義為協助組織:
1. 找到顧客,並讓顧客感到滿意、成為忠誠的顧客。
2. 找到員工,並讓員工感到滿意、成為忠誠的員工。
3. 感受獲得的成長與利潤。
如果這是你對工作的觀點,並且是你的整體目標,你將獲得個人成長、擁有自尊,並且提高組織的價值。
讓組織說:「顧客你最大」
組織由人組成。組織將因這些人的團結合作、具備共同目標而提高效率。許多組織都未能做到這點。
雖然正確的組織結構很重要,許多經理人卻忽視了更重要的問題,那就是員工。員工往往覺得自己只是數字,是沒有生命的統計單位,被人任意加減乘除,隨便轉來轉去,有時候甚至缺乏安全感。即使在最大的組織中,員工是公司投資最小的標的,他們的發展無人關注,許多組織因為這方面的疏忽而付出代價。
經理人不應限制員工的活力與創意,應該發展出以顧客為中心的組織,讓員工有共同的願景,超越他們以自我為中心的思想。
以下是「以顧客為中心的組織」模式,容我詳細解說。
1. 每個組織的目的是追求成長與獲利,以服務所有人或股東。為此,必須培養出能讓組織獲利的忠誠顧客,以及有生產力的忠誠員工。
2. 跟顧客做接觸的每個人,都是接觸點(point of contact)。
3. 組織的支柱是人與制度,各個部門單位都是由人與制度所組成。每個人必須將自己的工作視為支持跟顧客接觸的同仁。
4. 公司的基礎是目標、願景、與核心價值。
組織要達到成長與獲利的目標,必須讓每個人團結合作,同心協力激發並維持顧客與員工對組織的忠誠度。
幾年前,《哈佛商業評論》刊登一篇文章〈讓服務利潤鏈運作〉(Putting the Service-Profit Chain to Work)。服務利潤鏈將許多環節連結起來,最後連結到組織成長與獲利。這些環節是:
.成長與獲利是因為
.顧客忠誠度,它來自
.顧客滿意度,它是由於
.提供顧客的價值,價值來自
.員工生產力,它是由於
.員工忠誠度,它導因於
.員工滿意度,它是由於
.內部品質,它是由於
.領導統御。
該研究指出,這一連串因果關係形成了成長與獲利。報告也指出,「鏈的強度,取決於最弱的環節裡」。這表示所有的環節必須都很健全,組織才能充滿活力、具有生產力。
這些環節都是由人來運作。所以這就是你的切入點,也是建立你個人價值的地方。你對組織的價值,就看你對以下因素有多深入的了解:
1. 誰是你的顧客。
2. 顧客獨特的需求是什麼。
3. 為什麼顧客選擇跟你做生意。
4. 你給顧客什麼樣的獨特價值,是他們在其他地方無法獲得的。
5. 為顧客創造價值、或支持跟顧客直接接觸的同仁,這個角色你扮演得有多好?
你對這五個因素的了解程度,將決定你對組織的價值,以及你所能得到的報酬或獎賞。我希望這本書可以協助你無論在工作上或是以外的領域,發現更大成就與成功的路徑。
遵照我的「行動指南」,你為別人創造的價值就會愈來愈多,也讓個人價值的帳戶有愈來愈多的存款,利上滾利,超越原有的付出。你給予別人價值,會使你更加尊重自己、也受別人尊敬,贏得誠實、責任、與同情的聲望,同時也增加自己的報酬與其他獎賞。
從本書你將會學到……
你將會學到幾個模型與溝通原則。首先是G. Val Hi的整體顧客溝通模型,G. Val Hi所代表的是以下步驟:
.歡迎顧客(Greet customers)
.重視顧客(Value customers)
.詢問顧客如何協助他們(Ask how to help customers)
.聆聽顧客(Listen to customers)
.協助顧客(Help customers)
.邀請顧客再來(Invite customers back)
本書其他章節將會穿插說明這個系統
G. Val Hi使用守則
你如何使用這套系統很重要。
1. 完全以人為中心。
2. 每個步驟完成之後,再進入下一個步驟。
3. 前一個步驟未完成,千萬不要跳到下一個步驟。
聽起來很簡單,不是嗎?也許吧!找十位與顧客接觸的服務人員加以分析,看看他們是不是有做到二或三個以上的步驟。當你特意完成每個步驟,將會帶給顧客在其他地方感受不到的更佳經驗。
由於成功與否有許多因素涉及跟人的溝通,你也會學到與應用簡單的行為風格語言。你會學到如何自然調整你的天生風格跟其他人配合;在與他人認識、溝通上,你將會非常有效率。這些會在第三章裡出現。
本書也提供其他以顧客為主和個人成長的模型,協助你應用在日常生活上。
不過,讓我們先探討真正的問題。
「你是誰」,比你知道什麼更重要
與內外顧客接觸時要達到最大成功,真正的關鍵在於你是誰!好的顧客服務不只是策略,或者只是遵照規則。在成功行為背後,有更深的因素。想想這三個因素層面:
1. 你知道什麼。
2. 你如何處理你的情緒。
3.什麼樣的信仰、價值觀、與道德原則導引你。
本書跟其他顧客服務的書不同,就在於以上三個層面都會處理,而不只有表面因素。本書將告訴你如何運用有效的成功策略,如何處理你的情緒反應,以及如何清楚理解更深層的價值觀、信仰、與道德原則,帶領你邁向成功。
我們將在第一章學習關於你的三個部分-─理智、情緒、與創意/潛意識,也可以說這三部份組成了你這號人物。
遵照每章建議的方法去做,你將培養確保成功的優勢。
這本書有何不同?
有關顧客服務的書籍已經夠多了,都是要協助服務顧客的人做得更完美。那為什麼還要再出版這本書?
大多數的書只談到非常表面的行為:要這樣做,不要那樣做,教你掛上虛偽的微笑;這顯然不是答案。
問題在於我們總是知道的多,做到的卻很少。我們的實際行為受到價值觀、信仰、自己可能性的想法、焦慮感、與其他內心因素所激勵。
本書談得更深入,探討工作與工作之外成功的真正因素,但是你只靠閱讀是無法得到這些。你要讓內心成長:
學習概念+應用在生活中=達到個人成長
個人成長促使你進步,重點在於你是誰,而不是你知道什麼。
G. Val Hi的影響力
我成立的「誠實系統」(Integrity Systems)公司,獨特的發展程序,讓全世界個人與組織發展因此獲得成效。以下是實施這些概念的一些組織,跟我們回報的成果。
美國紅十字會田納西河谷地區的醫院服務部門,員工週轉率從80.4%降到26.5%。捐血部門員工週轉率從40.9%降到22.7%。中央平原區的員工週轉率從48%降到25%,賓州澤西區八年來第一次達成捐血目標,募集量增加了8.2%。愛荷華州迪莫伊(Des Moines)信安金融集團(Principal Financial Group)旗下的普林柯金融服務(Princor Financial Services),整體顧客服務效率提升35%,所提供的服務超越顧客期望上升了32%。
總公司設於紐約州斯克奈塔第(Schenectady)的大劈價(Price Chopper)連鎖超市,顧客服務效率提升21.96%,員工週轉率降低79%。
一家連鎖信用合作社,行員錯誤減少了40%。
美國紅十字會田納西河谷地區的執行主任查爾斯.威考克(Charles Wilcox)說得很好:「我們發現部門之間更加合作,人與人之間更能互相了解,也更加感激彼此的相互幫忙。」
至於我們輔導過的組織中的個人在態度上也有所改變,挪威儲蓄銀行緬因分行的人描述個人得到的好處是:「更有自信心」、「願意負起更多責任」、「更友善」、「更快樂」、「個人成長」、「有目標」、「改善聆聽技巧」、「更能與人輕鬆相處」、「團隊更能夠合作」、「更有自尊」、「更有活力」、「不會推諉責任」、「更能處理壓力」。
除了他們說的個人好處之外,我們甚至聽到更好的成果:像是升遷、改善婚姻、恢復破裂的人際關係、下決心戒除多年的不良嗜好。
個人成長:人將變得更成功、更能享受生活、達成更高目標、並發現新的專長與能力。
如何從本書獲得最大好處
這本書是要你親身體驗,而不只是閱讀而已,所以請考慮以下建議。
.看完一章後,盡量多複習,甚至一星期溫習幾次。
.別猶疑,在重點處劃線做記號,在邊欄寫下行動要點。
.每個星期利用各章最後的自我評估指南檢視自己的想法、感覺、與行為。
.在日常生活中實踐「行動指南」,包括工作與休閒。
.每天晚上利用各章最後的「每日成功日誌」評估你的實踐狀況。
.下個星期閱讀下一章。
.不要只是瀏覽翻閱就將本書晾在一旁,看過全部十二章後,模糊不清之處再看一遍。
遵照這些建議,你將不停地學習、成長、更臻完美。你會發現,學得更多,需要學習的更多!成功導向的人總是發現,愈接近成功,成長的空間就愈大。還有一件事情:你從本書中學到的,可以在許多層面裡體驗習得。概念雖然很簡單,唯有在應用時,我們才會發現其深刻本質以及實際的好處。
只要你認真實行本書的原則,神聖不可侵犯的互惠心理原則將會帶給你愈來愈多的好處,保證讓你的事業生涯與人際關係都能成功,更重要的是,你自己也能成功。
在生活的嚴酷考驗中,你會深刻體驗到印度這句古老諺語:施予者擁有一切,吝嗇者什麼都沒有。
誠實系統公司(Integrity Systems, Inc.)的創辦人暨執行長,該公司為國際性訓練發展公司,以道德與價值觀導為基礎,輔導組織發展策略。該公司在此方面可說是領導群倫,客戶包括各大著名企業,如嬌生、美國紅十字會、IBM、美國國會圖書館、富蘭克林坦柏頓,以及二千多家企業。有二萬六千多家機構獲得授權傳授他的課程。著有暢銷書《新世紀銷售法則》(Integrity Selling for the 21st Century),以及八本其他著作。
政大歷史系畢業,美國肯塔基州默海德州立大學大眾傳播學士。曾任中國生產力中心主編、經理,讀者文摘叢書主編,良辰出版公司總編輯。
現專事翻譯工作。
譯有《了解全球化》、《虛擬國家》、《新君王論》、《知識經濟大趨勢》、《推銷員成交策略》、《聰明女人致富七招》、《顧客關係管理》、《就是這個IDEA!》、《打造全球生技品牌》、《這一生,你為何而來》與《奧客不擋路》、《我愛大客戶!》等書。
2006/06/22
BCB339
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
986-417-702-8
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