減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
盛治仁
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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關於青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂；成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷；照護老年人的無奈、無助和無力。
1. 活動免費報名，需事先於【天下文化】官網上報名。
2. 現場採自由入座，報名成功不保證有座位，敬請儘早入場。
3. 場地因座位有限，將優先開放已報名者報到入場。未報名者將於活動開始前5分鐘視現場狀況開放，不保證入場。
4. 欲簽書或合影的讀者，請於報到時憑新書《和解練習》向工作人員領取號碼牌。號碼牌數量有限，發完為止。
5. 因時間有限，僅簽新書《和解練習》，原則上不開放讀者署名，敬請見諒。
6. 現場備有新書《和解練習》，可直接向誠品購買。(請自備購物袋)
7. 參加者請自行保管財物與貴重物品，主辦單位不負保管責任。
8. 主辦單位保留調整活動時間、地點、議程、規則、終止之權利，活動若變動，將公布於天下文化官網及FB粉專。
