減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
星雲大師
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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2019.08.10 15:00 ~ 16:30
覺培法師（國際佛光會世界總會秘書長）、蔡詩萍（知名作家、媒體人）
走出困頓，喜悅一生
以無為有‧以空為樂，是星雲大師一生奉行的信念
他的初心與生命歷程，值得所有個人、企業以至於國家借鏡
他的生命歷程 更是值得一讀的勵志典範
本活動透過覺培法師導讀及蔡詩萍先生導讀，與讀者分享大師的弘法初心及一生實踐。
※ 時間：2019/08/10(六) 15:00-16:30（14:30入場）
※ 地點：誠品信義店6F視聽室（台北市松高路11號6樓）
※ 主講者：覺培法師（國際佛光會秘書長）、蔡詩萍（知名作家、媒體人）
✽天下文化臉書全程直播
注意事項：
1.現場座位有限，均不劃位，亦不保證座位，如需座位敬請及早到場入座。
2.因不可抗力之因素（例如颱風等天災），致使活動無法舉行，主辦單位將於第一時間於官網公告。
3.主辦單位保有調整活動時間、地點、議程、講師之權利。
