減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
「星雲人文世界論壇」邀請世界級的思想領袖共同思考數位時代下,人類面臨的挑戰與願景。
自2012 年起,佛陀紀念館舉辦「星雲人文世界論壇」,每年邀請世界級的思想領袖宣揚「慈悲、智慧、開放、創新」理念。本屆論壇訂於2015年9月19日(六)在高雄佛光山.佛陀紀念館舉行,以「科技與宗教的對話」為主軸,邀請星雲大師、高希均教授、大數據國際權威麥爾荀伯格教授,及清華大學生命科學系講座教授李家維與會,共同思考數位時代下,人類面臨的挑戰與願景。
當天下午也將舉辦《星雲智慧》新書發表會,邀請星雲大師親蒞開示,並與遠見.天下文化事業群創辦人高希均教授、發行人王力行對談交流,從宗教與人文角度出發,為台灣指向一個開放、希望的未來。
摘自《中時電子報》2015第四屆星雲人文世界論壇 暨《星雲智慧》新書發表 隆重登場