減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
《沒有走完的總統路--鐵悍柔情洪秀柱》新書發表會12/2(三)將於93巷人文空間舉行
黨政人士指出,民進黨在永和並未提候選人,所以若經溝通協調後,或許可考慮「報准參選」;但國民黨立委羅淑蕾也傳出將脫黨參選,黨中央還需思考如何處理。
此外,洪秀柱獨家授權的傳記《沒有走完的總統路:鐵悍柔情洪秀柱》將於下周三舉行新書發表會,內容除洪秀柱年幼故事外,從政路上更加入2008年踢爆前總統陳水扁貪汙案,及參選總統的心路歷程,還有閉關三日的秘密。
洪秀柱在序中提到,換柱風暴讓她未能走到終點,突來的轉變延宕出書的進程,原以為這樣的結局已無出版價值,但出版團隊情義相挺,讓本書付梓,「讓我感覺如雪中送炭,天下文化選擇的是和國民黨機器不一樣的路。」