2026年適逢星雲大師百歲誕辰，高希均教授於《和平幸福，百年深耕》自序中，憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代，高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」，不只是宗教傳播，更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領，指引我們回歸慈悲本質，守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎？其實，最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實！日常鳥生活》告訴我們：只要懷抱好奇心，利用晒衣服或散步的片刻空檔，就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒，其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉；牠們每一絲看似逗趣的舉動背後，都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡，只要你願意轉頭留意，這些可愛又真實的鄰居，將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
我真的看不出這些新工具如何提高我的生產力，事實上，我很確信我的生產力因此降低了。
人之初，性短視？
蘋果公司最不想讓你知道的事！
老實說，Siri真的帶給我發自內心的快樂，我要她設定五分鐘的計時鬧鈴，她真的照辦了；兒子參加越野跑步練習，我要Siri告訴他，我會晚點去接他，她真的一字不差的傳了一則簡訊給他。我簡直樂壞了。
但我真的看不出這些新工具如何提高我的生產力，事實上，我很確信我的生產力因此降低了。
這些功能讓我很開心，當下在我體內流竄的神經化學物質，讓我發自內心的快樂。創造這種心理與生理上的化學衝動，才是蘋果公司真正的產品。
不只是蘋果，Google、微軟、臉書等公司真正賣的，其實是另一種生產力：讓人可以最少的精力，就創造出最大瞬間快樂的能力。
蘋果這家擁有極高市價與品牌知名度的企業，很早就將自己定位在「以我為中心」的經濟正中心，產品功能好還不夠，更要讓人上癮，並因此獲得空前成功。
哥倫比亞大學社會學教授林德（Robert Lynd）觀察到，消費性商品的行銷與消費行為，幾乎和醫藥治療沒兩樣：都可以幫助我們因應各種情緒或社交問題，進行自我「調整」。
這種新興的療癒式消費主義令人感到憂心。然而，成功就是王道。iPhone等消費性商品每次產品週期性改款，不僅主宰外在物質世界，還包括你內在的心靈世界。
（本文摘自《衝動效應》）
Photo：John Fowler, CC Licensed.
