減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
在這季節轉換的時節,讓天下文化跟你分享溫暖能量,助你好運!
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【12月粉絲許願書單】
請從下方20本工作/勵志書中,挑選出你最想要得到的3本書,在下方的表單進行勾選。天下文化將會從大家勾選的許願書單中,每本書挑出一位粉絲贈送。
【20萬粉絲加碼好禮】
為了感謝所有粉絲的支持,這20位抽中單書的讀者,將各再獲得1本最新出版的《Get Lucky! 助你好運II》。在這年底的時節,讓天下文化跟你分享溫暖能量,助你好運!
活動期間:即日起至2015/12/13 (中獎名單將於12/16於天下文化臉書公告)
備註:收件地址如非台灣本島需外加運費
點選書封圖片,就可以看到這20本書的試閱書摘與書籍資訊呦!
1)領導最好的自己 2)寄到天堂的情書 3)在偉大的航道上,逐夢 4)7個習慣決定未來
5)記得你對自己的承諾 6)走在夢想的路上 7)工作,只有專業還不夠 8)大腦快樂工程
9)不用翻白眼,也能搞定職場天兵 10)下一步,成功 11)什麼才是最難的事? 12)心的靜修
13)世界因你不同 14)掌握人際5力,職場人人是貴人! 15)偏執的勇氣 16)富有是練出來的
17)轉念間,全世界都聽你的 18)90秒,壓力OFF 19)跟誰簡報都成功 20)不瘋狂,成就不了夢想
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