減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
時報周刊以雙單元分享順益貿易公司林清富創辦人的故事及書摘
1984期《時報周刊》以〈財經人物〉、〈時周書摘〉
雙單元分享順益貿易公司林清富創辦人的故事及書摘。
專訪時,林創辦人回憶在大阪近畿三菱實習:
「光是一台中古車怎麼洗,外觀看不到的地方才是考驗,
惟有認真學、努力做,那些日本技師才願意教。」
鼓勵年輕人要有耐心打基礎,才有機會成功。
►《時報周刊》〈財經人物〉順益老董林清富退休妙招 圓山飯店當辦公室 5年半破千萬
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20160226002928-260405
►《時報周刊》〈時周書摘〉為家鄉留下美麗 創台灣第一家私人博物館
https://www.chinatimes.com/newspapers/20160226002328-260603