減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
蔡英文接下總統大位後,接下來的兩岸關係會怎麼發展?
台灣總統大選結束,民進黨主席蔡英文正式成為總統當選人,雖然蔡英文在兩岸關係上一再表示會「保持現狀」,美國也於大選前後也派了副國務卿布林肯到中國、前副國務卿伯恩斯(William Burns)到台北安撫雙方,但大選前兩天中國解放軍退役將領王洪光嗆聲「如果否認九二共識,就會地動山搖」猶在耳際,為兩岸關係添上些許緊繃。
蔡英文接下總統大位後,接下來的兩岸關係會怎麼發展?TNL專訪了路透社北亞首席記者林洸耀,林洸耀先後在2000年~2002年及2008年~2010年分別擔任路透社台北分社與北京分社社長,採訪過中國前國家主席胡錦濤、前總理溫家寶、前總統陳水扁、現任總統馬英九等兩岸政要,他還曾多次發佈中國重大政治動態的獨家新聞,像是1997年首發鄧小平病危、鄧辦解散以及鄧去世的新聞,還有2007年習近平晉升中共中央政治局常委新聞、2012年首發中央政治局委員、重慶市委書記薄熙來下台等新聞,在在顯示林洸耀對兩岸政治動向有第一手觀察。
摘自《關鍵評論網》
專訪路透社北亞首席記者林洸耀:蔡英文是否「與龍共舞」,要看「龍」願不願意與她共舞