看電視離得愈遠愈好？中醫師吳明珠破解30個眼睛保養迷思！｜《吳明珠醫師的文明病處方》

眼皮跳是有壞事發生？ 你還在這麼以為嗎？ 請看下列這30題有關眼睛的誤解。

Q1眼皮一直跳是有壞事發生？

A：眼皮跳與民間迷信無關，通常是因為疲勞、壓力或缺乏睡眠引起的，並不預示任何壞事。

Q2永遠消不掉的黑眼圈？

A：黑眼圈可能因遺傳、疲勞熬夜失眠、氣血不足，體質偏寒、寒凝血滯，過度用眼、或血液循環不良等因素形成。通過改善生活習慣和調整體質、運動可以有所好轉，但某些情況下可能難以完全消除。

Q3經常洗眼對眼睛有害嗎？

A：適度清潔眼睛可以去除異物和分泌物，但過度洗眼反倒可能刺激眼睛，造成不適。

Q4長針眼是偷看別人上廁所？

A：長針眼（麥粒腫）是一種常見的眼瞼感染，與偷看別人無關，主要是由細菌感染引起。

Q5眼睛問題會遺傳嗎？

A：某些眼睛問題如近視、青光眼和白內障等有遺傳傾向，但環境因素和生活習慣也扮演重要角色。

Q6雷射手術人人都能做嗎？

A：不是每個人都適合進行雷射眼睛手術。需要進行全面的眼部檢查，評估角膜厚度、視力穩定性等因素。

Q7眼鏡戴久了造成眼球突出？

A：戴眼鏡不會造成眼球突出。眼球突出多由其他眼部疾病如甲狀腺眼病引起。

Q8眼睛紅血絲很多怎麼辦？

A：眼睛出現紅血絲可能是疲勞、乾燥或外部刺激的反應。休息眼睛、使用人工淚液和避免刺激源有助於緩解。

Q9瞳孔異常是怎麼回事？

A：瞳孔大小不一、反應遲鈍或異常擴大可能是眼部疾病或神經系統問題的跡象，應尋求醫療幫助進行詳細檢查。

Q10看見「彩圈」是眼病的先兆嗎？

A：在光源周圍看到彩圈可能是青光眼的徵兆之一，特別是伴隨眼痛和視力模糊時，應立即就醫。

Q11太陽眼鏡只是造型配件而已？

A：戴太陽眼鏡除了時尚外，更重要的是保護眼睛免受紫外線（UV）的傷害，預防白內障和其他眼部疾病。

Q12看電視離得愈遠愈好？

A：看電視應該保持適當距離，一般建議是螢幕對角線長度的五倍，過遠可能反而增加視力負擔。

Q13眼藥水可以隨意使用嗎？

A：應按照醫生指示或產品說明使用眼藥水，過度或不當使用可能導致眼睛問題加重。

Q14眼睛裡進沙子怎麼辦？

A：不要用手揉眼睛，可以嘗試眨眼或用清水輕輕沖洗眼睛。

Q15看書時使用檯燈有助於保護視力嗎？

A：使用檯燈提供充足照明可以減少眼睛疲勞，保護視力。......更多內容，請見《吳明珠醫師的文明病處方》