減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
2023年11月微軟還宣布為OpenAI離職員工「每人」提供 1000 萬美元的簽約獎金,這將花費 77 億美元。這筆交易的開價遠遠超過所有想從 OpenAI 挖走員工的同行競爭者。但與直接收購 OpenAI 相比,微軟還是節省 823 億美元。而就在週一,微軟的市值在短短 1 小時就增加 1150 億美元...
午夜時分,納德拉在 X 平台上宣布奧特曼和布羅克曼將加入微軟。納德拉在 X 平台上發文寫道:「我們期望能迅速採取行動,為他們提供成功所需的資源。」納德拉進一步表示,奧特曼將擔任一個新研究實驗室的執行長,「為創新設定新的步伐」,這顯然與 OpenAI 董事會謹慎開發人工智慧科技的願景形成鮮明對比。納德拉指出,奧特曼的新團隊將以微軟內部的一個獨立事業經營。納德拉還承諾「繼續致力與 OpenAI 合作,並對我們的產品規畫圖充滿信心」。
與此同時,微軟還宣布為OpenAI離職員工「每人」提供 1000 萬美元的簽約獎金,這將花費 77 億美元。這筆交易的開價遠遠超過所有想從 OpenAI 挖走員工的同行競爭者。但與直接收購 OpenAI 相比,微軟還是節省 823 億美元。而就在週一,微軟的市值在短短 1 小時就增加 1150 億美元。
奧特曼則用「使命仍在繼續」的說法隱晦的做出回應。
對於 OpenAI 的員工來說,在經歷無法成眠的週末後,一輪新的混亂正等待著他們。他們沒有等到奧特曼的回歸,而是迎來一位遊戲公司的前執行長,他們無法接受。
午夜過後,一封公開信在 OpenAI 員工中傳播開來,強烈譴責董事會解雇奧特曼的決定,並從根本上質疑董事會成員的能力。信中表示「無法與缺乏能力、判斷力以及不關心我們的使命和員工的人共事」。信中要求董事會的每位成員辭職,並要求恢復奧特曼的職務,否則員工可能會跳槽到微軟。微軟「向我們保證,OpenAI的所有員工都有職位」。據悉,770名員工中有700名簽署這封信。令人驚訝的是,蘇茨克維也簽署這封信。
凌晨2點左右,包括技術長穆拉蒂和營運長萊特凱普在內的數十名 OpenAI 員工開始在 X 平台上發布相同的神祕資訊:「沒有員工,OpenAI 什麼都不是。」奧特曼用愛心的表情符號轉發其中幾則貼文。
凌晨 5 點 15 分,蘇茨克維在 X 平台上發文稱:「我很遺憾我參與董事會行動,我從未打算去傷害 OpenAI。我認愛我們共同建立的一切,我將盡一切努力重新讓公司團結起來。」奧特曼用 3 顆愛心的表情符號轉發這則訊息。
就在所有人認為問題都已經解決時,馬斯克卻突然出現,火上加油。
其實早在奧特曼新返執行長職位的當天下午,馬斯克就在 X 平台上發出一封信。這封信據稱是由一群匿名的 OpenAI 前員工寫給OpenAI 董事會。儘管信件的真實性尚未得到確認,但它似乎提供一些關於奧特曼和布羅克曼不當行為的具體指控。信中呼籲解決「自 2018 年 8 月 OpenAI 開始從非營利組織轉變為營利事業以來,山姆.奧特曼的行為問題」。這封信是匿名的,似乎沒有燃來多大的火苗,就被澆熄在奧特曼回歸的愛潮中。
隨著奧特曼的回歸成為定局,馬斯克開始在 X 平台上對 OpenAI 和奧特曼進行各種冷嘲愛諷。可以想像,對於 OpenAI 過去一年的成功和奧特曼的王者歸來,馬斯克五味雜陳。在一次採訪中,當記者提到馬斯克是 OpenAI 早期最大的貢獻者時,他明顯情緒激動,打斷記者的話:「我就是 OpenAI 存在的原因。」這個話題起束時,馬斯克還說了一句:「命運捉弄人。」
在 X 平台上,馬斯克則公然嘲諷奧特曼是《冰與火之歌》中的「小指頭」培提爾.貝里席(Petyr Baelish)公爵,這個人物在劇中有一句著名的台詞:「混亂是階梯。」
到了 2024 年 3 月,馬斯克委託律師來訴 OpenAI 和奧特曼,稱該公司近年來的發展方向違反其創始協議。馬斯克的律師稱,OpenAI。「實際上已經變成世界上最大科技公司的閉源子公司」,並且「正在開發一個通用人工智慧,幫助微軟實現利潤最大化,而不是造福人類」。 馬斯克還要求 OpenAI 把科技開放給其他人使用,並要求奧特曼償還他提供的資金。OpenAI 總裁布羅克曼也被列為被告。
但讓人有些啼笑皆非的是,馬斯克並沒有提出所謂的「創始協議」,以及奧特曼簽署或同意「創始協議」的證據。馬斯克提供的證據只有奧特曼的一封電子郵件,但這封郵件看起來更像是一種談判中做出的承諾,而不是合約。法律專家認為,在沒有書面合約的情況下要主張違約是非常困難的,在法庭上很難得到支持。
在矽谷創業圈裡,規定創業計畫發展方向的「創始協議」本來就很可笑,因為幾乎所有創業計畫都會不斷改變,最後的方向可能跟最初的方向南轅北轍。
因此,這次訴訟唯一的動機可能是要嚴重干擾 OpenAI。影響他他們的正常營運。同時,這將為各地的非營利組織樹立一個不好的先例。「你可能會開始看到一大群不滿的贊助者站出來試圖拿回他們的錢,而大多數非營利組織沒有像 OpenAI 擁有那樣的資源,」法律專家表示。
OpenAI 官方發布的聲明則是駁斥馬斯克提出的所有主張,暗示馬斯克是出於嫉妒而發來的訴訟。奧特曼後來也解釋:「大多數說法(指控)都不是真的,我認為伊隆知道這一點。」
在利克斯.佛里德曼(Lex Fridman)的 podcast 節目中,奧特曼表示:「伊隆現在顯然正在 X 平台上從幾個不同的角度攻擊我們。」儘管如此,他還是稱馬斯克是他的英雄,並補充說:「我相信,馬斯克在思考通用人工智慧安全上確實承受很大的壓力,這是可以理解的。我從他身上學到一些『超級寶貴』的經驗。」
馬斯克曾在一封超過 1000 人連署的公開信上簽名,這封公開信呼籲暫停訓練先進的人工智慧系統 6 個月。這封信還得到多位人工智慧專家的簽名,信中提到人工智慧對人類潛在風險的擔憂。信中表示:「只有當我們確信強大的人工智慧系統將產生積極的響他,而且風險可以控制,我們才應該去開發。」
不過,馬斯克公開呼籲暫停開發人工智慧的同時,也正在悄悄打造自己的人工智慧公司xAI。 (xAI 是馬斯克成立的人工智慧公司,於 2023 年 7 月12 日宣布成立。成立 xAI 的目標是,專注於回答更深層的科學問題,期望未來可以用AI幫助人們解決複雜的科學和數學問題,並「理解」宇宙。)
在這之後,馬斯克在 X 平台上短暫取消對奧特曼的關注,幾天後又恢復關注。
有趣的是,我曾經在採訪中詢問奧特曼現在跟馬斯克是怎麼交流的,他有些無奈的說:透過 X 平台的私訊。或許是馬斯克發現如果取消對奧特曼的關注,就沒辦法繼續攻擊他,於是就新新關注他。奧特曼還新複提到他之前談及馬斯克人工智慧立場的幾句話:「他真的非常關心人工智慧的安全性,我們在某些方面上的意見有些分歧,但我們都很關心這個問題,他希望確保我們這個界上有最大的機會獲得好的起果。」( X 預設的功能是,只有互相關注才能正常發送私人訊息。)
2024 年 6 月,就在法院召開聽證會蒐集證據的前一天,馬斯克悄悄的撤訴。但到了 8 月,馬斯克又捲土新來,向美國北加州聯邦地區法院提來訴訟。訴狀開頭這樣寫道:「伊隆.馬斯克對山姆.奧特曼和 OpenAI 的訴訟,是關於利他主義與貪婪的典型故事。」隨後,訴狀指控奧特曼和布羅克曼「操縱」馬斯克來成立 OpenAI。訴狀還稱,馬斯克遇「「如同莎士比亞筆下的背叛和欺騙」,承諾要取代 Google DeepMind 並採取開源系統「是奧特曼進行長期騙局的誘餌」。
但 OpenAI 仍舊巋然不動,OpenAI 的發言人表示:「正如我們對馬斯克第一次提出、隨後又撤回的訴訟所說的那樣,馬斯克之前的電子郵件仍足以說明一切。」