減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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ChatGPT 之父全球首部獨家採訪傳記《奧特曼傳》,作者周恒星與奧特曼(Sam Altman)相識將近十年,他以親身經歷與第一手資訊,詳細講述 OpenAI 創立至今的關鍵事件與人物,帶領讀者親歷 AI 跌宕起伏的大事,讓讀者認識真實的奧特曼。
不知道你有沒有用過 ChatGPT?2022 年底 ChatGPT 上市,2 個月就突破 1 億用戶,不只是到目前為止用戶成長速度最快的應用程式,也徹底改變我們的工作和生活。從那之後,各大科技公司都紛紛推出生成式 AI 產品,掀起 AI 革命,而造成這種翻天覆地改變的,就是 OpenAI 的創辦人山姆‧奧特曼。
但就在奧特曼的聲望如日中天之際,OpenAI 的董事會卻在 2023 年突然發出一則公告,要撤除這位當紅炸子雞執行長的職務。科技圈很少有這麼戲劇性的時刻,如果回溯上一個在意氣風發之時被迫離開自己創辦公司的科技領袖,那得回到 1985 年賈伯斯離開蘋果公司的時候。
不過這次奧特曼碰到的情況與賈伯斯不同,賈伯斯最終離開蘋果公司,11 年後才回歸;奧特曼則在 OpenAI 的員工集體辭職抗議,以及矽谷科技圈的力挺下,四天後就順利回到公司,不久就拿回執行長的職位。
奧特曼可以說是繼賈伯斯、馬斯克之後,最重要的科技領袖,但在 ChatGPT 引領風潮之前,一般人可能都沒聽過他。一時之間,全球媒體爭相討論,這位橫空出世的 OpenAI 創辦人山姆.奧特曼是怎麼崛起的?他如何打造矽谷圈的人脈?又為何會成為某些人的眼中釘,被趕出公司?
《奧特曼傳》的作者周恒星是知名中國科技記者,與奧特曼相識將近十年,在這本全球第一本奧特曼授權採訪的傳記,他以親身經歷與第一手資訊,詳細講述 OpenAI 創立至今的關鍵事件與人物,帶領讀者親歷AI跌宕起伏的大事,讓讀者認識真實的奧特曼。
他詳細描繪奧特曼的崛起歷程。從輟學創業、賺到第一桶金、之後掌管全球最大孵化器 Y Combinator,還為了打造通用人工智慧的理想,提議創立 OpenAI。他還成立創投基金,投資 400 多家新創企業。作者還從奧特曼在部落格上發表的文章中,歸納出奧特曼的世界藍圖,那就是他想透過人工智慧與核能打造一個人類的美好世界。
誠摯邀請讀者閱讀這本書,從中了解這位當代最重要的年輕科技領袖,或許你可以從中看出全新的科技趨勢,並與奧特曼一同改變未來。