減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
《方賢齊傳》新書發表,各界重量級貴賓及科技界大老齊聚,向改變台灣的時代隱者致敬!
電信之父、半導體推手方賢齊去年4月逝世,昨天「方賢齊傳」新書發表,前行政院長毛治國出席致詞表示,「方公」做到解決時代問題、成就事功,他當過行政院長,卻沒足夠時間幫台灣經濟轉型找到下階段的答案,對此感到非常慚愧。
天下文化昨舉辦「方賢齊傳」新書發表會,國內電子通訊科技大老包括中華電前董事長呂學錦、聯電榮譽董事長曹興誠、聯電榮譽副董事長宣明智、神通集團董事長苗豐強、聯傑國際董事長郝挺,以及親屬代表方怡鴻等,都出席感懷方賢齊。
方賢齊平生致力台灣電信建設,參與發展半導體工業政策,曾任電信總局長、工研院院長及資訊工業策進會第1屆執行長、副董事長,也是聯電第一任董事長,他一生擘畫、也見證了台灣科技業的成長。