蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
★愛因斯坦說，他會用五十五分鐘思考問題，再利用最後五分鐘來想解答。
★小兒麻痺疫苗發明人沙克說，所有重大發現被揭露的那一刻，其實就是問題被揭露的那一刻。
不論你所處的領域為何，提出好問題都是生涯成功的關鍵。
問問題比想像得還要難。
不過維吉尼亞大學校長詹姆斯．萊恩告訴我們，
其實人生最重要的基本問題只有五個：
「等等，你說什麼？」是所有了解的根源。
「我想知道……？」是所有好奇心的核心。
「至少，我們是不是能夠……？」是所有進展的開始。
「我能夠幫什麼忙？」是所有良好關係的基礎。
「真正重要的是什麼？」能夠幫助我們找到生命的核心。
這本書用幽默、動人的小故事，
提醒我們思辨你想要什麼樣的人生，
然後問對五個問題，
你就能擁有無盡的生命智慧。
【好評推薦】
陳志恆，諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會副理事長
謝文憲，企業講師、作家、主持人
愛瑞克，《內在成就》作者、TMBA共同創辦人
吳家德，NU PASTA總經理、暢銷作家
鄭俊德，閱讀人主編
詹佳鑫，學霸詩人教師、暢銷作家
（原書名：《人生思考題》）
目錄
序 人生充滿驚奇
前言 人生大哉問
第一題 等等，你說什麼？
第二題 我想知道……？
第三題 至少，我們是不是能……
第四題 我能夠幫什麼忙？
第五題 真正重要的是什麼？
結論 人生加分題
謝辭
名家回響
關於人生，他們想告訴你的是……
● 當你不再提問，人生將無聊透頂——陳志恆
● 說出答案勝一半，問對問題贏全部——謝文憲
● 一本活出幸福圓滿人生的寶典——愛瑞克
● 問對問題——吳家德
● 好問題才有好答案——鄭俊德
哈佛大學教育學院第11任院長。曾任維吉尼亞大學法學院傑出教授，並為該校創設法律與公共服務課程。
法學院畢業後，曾任美國首席大法官威廉．芮奎斯特（William H. Rehnquist）的書記官。也曾是橄欖球員，現與妻子凱蒂和四名子女定居麻州，家中成員還有兩隻狗、兩隻貓和九隻雞。
美國西雅圖華盛頓大學比較文學碩士。曾獲誠品好讀報告2006年度最佳翻譯人、2007年金鼎獎最佳翻譯人獎、2008年吳大猷科普翻譯銀籤獎。譯作繁多，包括《賈伯斯傳》、《你要如何衡量你的人生？》、《旁觀者》、《謝謝你遲到了》等數十冊。
2024/02/29
BBP484
天下文化
平裝
14.8×21cm
套色
9786263556584
208
359
