躁鬱之心（最新修訂版）

寫於《躁鬱之心》出版十五年後

凱．傑米森，寫於2011年一月

15年前，我寫了一本書，講述我與躁症和憂鬱症的纏鬥：我曾自殺未遂，而且違反理智，拒絕服用讓我保持神智的藥物。從很多方面來看，這本書都很黑暗，反映了嚴重躁鬱症的殘酷現實，然而同時也是一本關於愛、歡笑、親友如何讓我得到救贖，我也記錄了一位醫術精湛醫師的療癒奇蹟。

《躁鬱之心》是我的肺腑之音。我從17歲開始，就飽受躁鬱症（雙相情緒障礙）的折磨，多年後才接受治療，和很多罹患精神疾病的人一樣遭遇很多困難。我希望這本書能幫助被類似問題折磨的人。從古至今，已有很多人描述過躁鬱症，包括公元前五百年的希波克拉底。由於我還在治療病人和研究躁鬱症，我想我對這種病症的描述也許可提供一個有點不同的視角。

我不知道《躁鬱之心》一旦面世，對我個人和我的工作會有什麼樣的影響。我只知道，一間頂尖醫學院的精神醫學教授寫這樣的一本書，更會引發各界譁然。的確如此，此書出版後餘波盪漾，有些在我意料之中，有些則否。

我完全沒想到，《躁鬱之心》一書出版竟會有這麼大的迴響。我在約翰．霍普金斯醫院的同事和院長都極力支持我，毫不含糊地肯定我公開談論自己病情的決定，甚至表示，如果要有改變，去除精神疾病的汙名化，正是需要這樣的公開討論。

很多人的善良和慷慨令人感動，還有一些人的刻薄和不理性則讓人不安。精神疾病這個話題往往會引發人性中複雜的一面，也會激發深層的恐懼和偏見。我沒想到有非常多人依然把精神疾病視為精神缺陷或是個性缺點。即使憂鬱症和躁鬱症的臨床研究已有進展，一般大眾對這種精神疾病的認知和了解依然落後。儘管我們已進入二十一世紀，這種停留在中古世紀的心態，實在令人驚懼。

（摘自最新修訂版新增序言〈寫於《躁鬱之心》出版十五年後〉）

曾經在牛津版《躁鬱症》一書，對其中一章探討該病和領導能力與創造力之關係，感到印象深刻；直到《躁鬱之心》出版，才知道這位著名的女精神醫學教授，原來也是躁鬱患者。做為一位精神醫學界的國際知名學者，她其實是可以不用說出自己的種種隱私，而避開各種質疑或同情的眼神；只是，她做到了，而且是以赤裸裸的坦誠做到的。

──王浩威，精神科醫師、作家

心理健康的人，有三項條件，其中之一便是承認自己有麻煩，吐靈真情，懂得面對。同為臨床心理工作者，我覺得作者的勇氣可嘉。它提供一般人一種「自我心理治療」的新觀念。衝破幽暗，迎接靈醒，別忘了還有一帖重要且有效的藥，它的名字叫「自己」。

──游乾桂，心理師、作家

從第一頁起，我便為這本書深深地吸引。《躁鬱之心》所透露出的勇氣、智慧與美妙，使其在躁鬱症方面的文學作品中，獨樹一格。

──奧利佛．薩克斯，神經科醫師、作家

一個充滿勇氣的靈魂，不斷來回於高度亢奮和麻木境地的低潮之間……本書對此做了最栩栩如生的描繪。

──吉姆．華生，DNA分子結構發現者，諾貝爾醫學獎得主

這是一本極具價值的躁鬱症回憶錄，同時有著豐富的醫學知識、深沉的人性，以及優美的寫作技巧……有時像詩，有時直率，但永遠是誠實無欺的。

──《紐約時報》書評

傑米森坦白地以她的疾病、她的生命，以及她的聰明才智，傳達其中的歡愉和憤怒……確實傑出無比！

──《華盛頓郵報》書評

激起了詩般神祕的觸動……一本勇敢且迷人的書，也是一位傑出女性生命中動人的一段。

──倫敦《每日電訊報》

動人的、誠實的、感人的、流動的、感知的，而且經常是滿懷熱情的。

──威爾．沙爾夫，倫敦《觀察者報》

非常令人驚喜地，作者避開了深奧的專業術語，釐清了令人難懂的精神病學理論與實務，以熾熱、感性及真實，創造出心理經驗的毀滅與得意、明亮與晦暗。

──倫敦《泰晤士報》

詩樣的筆調，動人的情緒……一個受完整訓練的專家，對於精神疾病獨特而具洞察力的自我剖析。

──《時代雜誌》

完全地坦承……傑米森文學式的告白，是「勇氣」的最佳標竿。

──《時人雜誌》

這是我讀過有關情緒方面最受感動的一本書。

──威廉．斯費爾　《紐約時報雜誌》

卓然出眾……《躁鬱之心》值得一讀！

──《新英格蘭醫學月刊》

凱．傑米森博士是約翰．霍普金斯大學醫學院精神病學系教授，曾任加州大學洛杉磯分校情感性疾病門診主任，並當選該校「科學女傑」，列名於「全美最佳醫師」內。她是美國「國家諮詢委員會人類基金研究」的成員，同時也是「戴納機構躁鬱症基因基礎」的臨床主任。

此外，她曾製作撰寫一系列獲獎之公共電視節目，內容均與躁鬱症和藝術有關；著作包括《為火所染：躁鬱症和藝術特質》、《熱情洋溢》、《夜，驟然而降：了解自殺》，以及八十多種科學出版品，內容涵蓋情緒失調、自殺、心理治療和鋰鹽等。

台大中文系畢業，美國蒙特瑞國際研究學院翻譯暨口譯研究所碩士，現從事公職。