減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
鄭愁予 , 黃春明 , 黃國珍 , 何政廣 , 張錯 , 阮義忠 , 孫紹誼 , 張曼娟 , 鄭穎 , 錢宇珊 , 阮璽
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