高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
分數不該成為做事的唯一標準,變成阻礙進步的理由,唯有盡力在現有的標準上,再往上提升,才能突破看似「無解」的困境,更上層樓。不要輕易妥協,再試一下,總有意外甜美的收穫。

圖片來源:unsplash,CC0 Licensed.
面對挑戰,你的標準是什麼?
有人說:「人生無大志,只求60分。」我太太在大學教書,她對60分有更深刻的見解,她說:「當學生,60分可以勉強接受;當教授,60分就是不及格。」
想像一下,如果有一位60分的教授,你會想修他的課嗎?你期望從這位60分的教授學到什麼?他給的分數是不是都要打6折?這個有趣的議題,其實是挑戰我們做事的標準與態度。
大女兒貝思很會說故事,念小學時她會將心中的想法畫成漫畫。成為電影導演後,當她的電影創作在不同國家與城市放映時,她會坐在電影院最後一排觀察觀眾反應;不同種族、文化的人笑的段落、笑的方式,竊笑或者是大笑,偷偷擦眼淚或者是大哭。
這種「觀察入微」的特質讓她有能力指導演員演戲,提升或激發演員的表演層次。
在貝思執導的電影《FACE》中,飾演外婆的資深女演員演過許多知名電影,也有豐富的人生經驗,貝思形容在拍片現場,就是看著她的背影,她的後腦勺都會演戲。然而她演戲的方式比較戲劇化,與貝思想要的詮釋方式不太一樣。這位十分會演戲的女演員,有一幕是她極度生氣的衝突場景,她將所有的表演細節都設想好,但那太不自然了,一般人在氣頭上不可能這麼腦袋清楚、咬字清晰,還有抑揚頓挫,結果不斷 NG 重來,仍然沒辦法達到貝思的要求。
在那時候,拍片使用的是35毫米底片,相當昂貴,拍片時都會十分珍惜,不隨便浪費。
貝思跟攝影師說不要關機,再演一次、再演一次,那位資深演員知道攝影機持續在拍,底片相當昂貴,她變得很急躁,擔心這場戲花費太多成本。在巨大的精神壓力之下,到後來她完全失控,變得有點神智不清,這時的演出提升了這幕戲的衝突層次,達到了貝思想要的戲劇效果。
分數不該成為做事的唯一標準,變成阻礙進步的理由,唯有盡力在現有的標準上,再往上提升,才能突破看似「無解」的困境,更上層樓。
不要輕易妥協,再試一下,總有意外甜美的收穫。
【書籍資訊】
《星空下的一家人》