有時候，你需要的是暫停治療的勇氣

當化療對身體造成的傷害已經掩蓋療效，或許，就該勇敢喊停。

化療沒有好壞，重要的是停止時機。能夠決定「何時該停止化療」的人，不是醫師，而是你自己。面對癌症，除了當一個樂觀的鬥士，也必須學習如何傾聽身體的聲音，擺脫執著，用最好的方式享受人生。

我想說的是，現在，是人們無法「等待」的時代。不只年輕人，如果我們收到email後沒有馬上回覆，對方也會認為你非常沒禮貌，因而發怒。正因為是這樣的現代社會，所以必須重新檢視等待的意義。

前年，我向九十八歲的失智症患者A女士的家屬預估她的死期：「我認為，令堂只剩下一星期的性命，請你們做心理準備。」結果，她的狀況完全出乎我意料之外。原本一週三次的日間照護服務一停止，A女士很快就恢復精神。原來，根本就沒什麼問題，只是日間照護服務成了她的負擔，讓她在生命最終階段疲倦不堪。如果她沒有失智症，應該會依自己意思，拒絕日間照護服務吧。不過，她有失智症，無法表達想法，家人也未能察覺這點。最後，因為看似死期將至，於是停止了日間照護服務，光是這樣，她就驚人的恢復生氣了。

生活在很難等待的時代

我想表達的，就是「等待」的重要性，以及狀況不佳時，試著徹底停止化療的重要性。「等待」有時會帶來「勝利」。不管時間或用藥週期在治療上多麼重要，若因此而受制於它們，那根本就是本末倒置。能夠好好生活，才有化療可言。

我也提過好幾次，所謂化療，不過是偶爾會中個大獎的彩劵，是賭博性很高的治療。在身體狀況或情緒不佳時，也要有暫停治療的勇氣。

我們生存的這個時代，將所有事物都數字化、系統化，因此等待和休息，變得沒那麼容易。我經常想，化療的時間週期應該可以再拉長一點。要是覺得累，暫停一次也無妨。我認為，以這種心情看待治療反而會有好結果。不能害怕等待和休息。

在治療諾羅病毒引起的流行性腸胃炎時，醫師會請病人暫停兩餐，在這期間，只要攝取少量水分，自然就能痊癒。由於人體本來就具備自然痊癒的能力，所以只要等待就可以。光是讓腸胃休息一天，它們就能重新恢復活力，可是很多人卻連停吃兩餐都做不到。有刻板觀念，覺得「人一天就是要吃三餐」的人，即使不想吃東西，也把進食當作義務。生物中，只有人類明明肚子不餓卻會進食，不懂得傾聽身體的聲音、適時休息這個單純的方法。很多人即使吃不下還是會勉強進食，結果不斷的上吐下瀉，得花很多時間才能恢復正常狀態。這也是現代人忘記「等待」的例子之一。

不是有句話說「欲速則不達」嗎，最好可以用從容心態接受治療，如此，不但能露出笑容，也比較能期待化療的延命效果。有時光是暫停一次治療，就能恢復精神；如果不能恢復，就這麼停止治療也無妨。有時候就算不按照醫師的指示也沒關係，病情並不會因此而惡化。

摘自《抗癌，為了好好活》

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