曾寶儀：不要忘了，你永遠有選擇的權利｜《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》

身兼主持人、歌手、演員、作家的曾寶儀，10月31日於天下文化出版新書《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》。曾寶儀透露，本書記錄的都是這些年，一步一步更靠近自己的體悟與練習，在讀者需要的時候，能為讀者帶來一點支持、一點鼓勵，「知道有人跟你一樣會遲疑、猶豫、懷疑，甚至會指責自己，但仍然可以義無反顧地朝向自己的中心走去」這樣，這本書的分享也就值得了。

當問到「最能代表新書的一個字」時，曾寶儀語氣堅定地表示這個字是「在」。她進一步解釋「你在哪裡，你就是什麼。」比方說，當你處於一個充滿愛的情境中，你就是愛。」她認為，生命的核心在於選擇，選擇與什麼事物共處，與什麼頻率共鳴。

曾寶儀說，「從現在開始，選擇你要與什麼同在。這也是所有修行、所有練習的最終要點——不要忘了，你永遠有選擇的權利。」曾寶儀認為，選擇與愛同在，遠離恐懼，才能真正拿回生命的主導權。「許多人都會說，『我沒有選擇，我只能這樣做。』但每當我聽到這句話，內心總會想：誰說的？是你自己讓自己這麼認為的。」

曾寶儀指出，許多人寧願相信自己沒有選擇，因為這樣就不需要對自己的決定負責。但她強調：「事實上，如果你明白自己生命中的每一個選擇都是自己做出的，並且願意為此負全部責任，這便是開始愛自己的第一步。」

曾寶儀鼓勵大家：「從現在開始，你有權力做出選擇，選擇與愛共處，而不是活在恐懼中。」她的話語中充滿了對自由與愛的熱情，也讓人更深刻地理解選擇的重要性。